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冬蟲夏草的故事

石琳

<h1>　　2010年6月，是我有幸第一年開始認(rèn)真學(xué)習(xí)藏醫(yī)藏藥，也是通過老師的介紹有幸深入到西藏進(jìn)行學(xué)習(xí)。那時(shí)的我，對&quot;西藏&quot;感覺很神秘，很遙遠(yuǎn)，很陌生但卻很想了解。</h1><h1> 下飛機(jī)的那一刻，藍(lán)天白云映在眼前，陽光很耀眼，空氣很新鮮，充滿了自由的味道。這，是我喜歡的。</h1> <h1>　　來到西藏除了對這里一塵不染的環(huán)境充滿驚嘆外，更對這里的民族有很深的敬意，簡單、虔誠、淳樸、唯一。</h1> <h1>　　最讓人驚嘆的，要屬藏醫(yī)藏藥了。藏醫(yī)的神奇完全要依賴于藏藥材的天然，比如冬蟲夏草。它完全是屬于"上天的恩賜"。蟲草的生長，一般人對其感到神秘莫測，前人曾有詩云："冬蟲夏草名符實(shí)，變化生成一氣通。一物竟能兼動植，世間物理信難窮。"其實(shí)，蟲草是一種昆蟲與真菌的結(jié)合體。蟲是蟲草蝙蝠蛾的幼蟲，菌是蟲草真菌，每當(dāng)盛夏，海拔3800米以上的雪山草甸上，冰雪消融，體小身花的蝙蝠蛾便將千千萬萬個(gè)蟲卵留在花葉上。繼而蛾卵變成小蟲，鉆進(jìn)潮濕疏松的土壤里，吸收植物根莖的營養(yǎng)，逐漸將身體養(yǎng)得潔白肥胖。這時(shí)，球形的子囊孢子遇到蟲草蝙幅蛾幼蟲，便鉆進(jìn)蟲體內(nèi)部，吸引其營養(yǎng)，萌發(fā)菌絲。</h1><h1>　　受真菌感染的幼蟲，逐漸蠕動到距地表二至三厘米的地方，頭上尾下而死。這就是"冬蟲"。幼蟲雖死，體內(nèi)的真菌卻日漸生長，直至充滿整個(gè)蟲體。來年春末夏初，蟲子的頭部長出一根紫紅色的小草， 高約二至五厘米，頂端有菠蘿狀的囊殼， 這就是"夏草"。蟲草這時(shí)發(fā)育得最飽滿，體內(nèi)有效成份最高，是采集的最好季節(jié)。</h1><h1> 據(jù)統(tǒng)計(jì)，4000個(gè)蝙蝠蛾的幼蟲中只有1個(gè)能被真菌感染而形成冬蟲夏草。</h1> <h1><b>　　然而，蟲草的產(chǎn)地分布很廣，如何鑒別真假蟲草呢？ &nbsp;</b></h1><h1><b><span style="font-size: 16px;"> 很多年前，假蟲草特別多，但是現(xiàn)在，只要你不去買那種特別便宜的，基本都是真蟲草！無論是線上網(wǎng)店還是眾多的線下藥店、蟲草專賣店。所以，最為關(guān)鍵的是如下幾點(diǎn)：</span></b></h1><h1><b>1，您最應(yīng)該仔細(xì)辨別的不是蟲草的真假，而是蟲草的產(chǎn)地！<br /></b><b>2，因?yàn)楫a(chǎn)地不同，蟲草的藥效和收購價(jià)格差距很大。<br /></b><b>3，正宗西藏那曲蟲草和其他很多便宜低海拔產(chǎn)地的蟲草，外觀上沒有明顯區(qū)別！<br /></b><b> 現(xiàn)在蟲草行業(yè)最大的問題已經(jīng)不是真假的問題了，而是產(chǎn)地冒充、化學(xué)亮色增肥加工、陳草。</b></h1><h1><b> 比如下面這幾張就是我拍的存在各種問題的"假蟲草"：</b></h1> <h1>　　<b>　　<span style="font-size: 16px;">蟲草行業(yè)最最重要的指標(biāo)是：產(chǎn)地！</span></b></h1><h1><span style="font-size: 16px;"> </span><span style="font-size: 16px;">世界蟲草看那曲，那曲蟲草看巴青。蟲草藥效和產(chǎn)地海拔高度成正比，另外還要看這個(gè)產(chǎn)地的畜牧業(yè)是否是和蟲草產(chǎn)地嚴(yán)格分開的，很多產(chǎn)地的牛羊牧場和蟲草產(chǎn)地是在一起的，土壤常年受到畜牧業(yè)污染，砷等重金屬有超標(biāo)情況，這些都是吃蟲草得考慮的因素。</span></h1><h1><span style="font-size: 16px;"> </span><span style="font-size: 16px;">關(guān)于砷超標(biāo)：其實(shí)我很多年前就知道很多低海拔產(chǎn)地的蟲草有重金屬超標(biāo)，因?yàn)楹０蔚?，牛羊牧場和蟲草產(chǎn)地在一起，土壤長期受到畜牧污染（肥料、人工飼料、催奶劑等）。</span></h1> <h1>產(chǎn)地不同，蟲草的內(nèi)部質(zhì)量也不同，蟲草的內(nèi)部質(zhì)量可以說是檢測蟲草的唯一標(biāo)準(zhǔn)。</h1> <h1>　　新鮮的冬蟲夏草，簡稱"濕草"，為什么不能吃？</h1><h1> 因?yàn)橹挥泻芏嗟秃０萎a(chǎn)地的濕草會比較多，挖蟲草的人能做到冬天下山。另外蟲草里面最寶貴的成分不適合長時(shí)間在濕的環(huán)境中，時(shí)間稍長就會變質(zhì)了。</h1><h1> 生草、凍干技術(shù)，都是近兩年商家的<b>炒作啊。</b></h1><h1><b> </b><span style="font-size: 16px;">蟲草根本不適合濕著保存的，無論哪種保存方式，放冰箱，都會很快變質(zhì)，</span><span style="font-size: 16px;">吃起來很怪的味道，有的是放冰箱拿出來吃的時(shí)候味道也很怪異。</span></h1><h1><span style="font-size: 16px;"> 新鮮的冬蟲夏草表面會有很多寄生菌，必須要經(jīng)過嚴(yán)格的消毒，晾干后才能服用。</span></h1> <h1>　　蟲草只要是在西藏保存的，一年內(nèi)，藥效都不會受影響，因?yàn)槲鞑靥貏e適合蟲草保存氣候特別干燥，來過西藏的人都知道，會干得你嘴唇開裂。</h1><h1> 影響藥效的主要是濕度，蟲草受潮后體內(nèi)最寶貴的菌體就會變質(zhì)，所以這也是我不推薦大家服用沒有晾干的生草的主要原因，要知道藏族人挖到蟲草后，他們都會馬上或者當(dāng)天晚上刷去泥土，3-5天蟲草就會自然變干（因?yàn)闅夂蛱貏e干燥）等十多天或者一個(gè)月他們從山上下來的時(shí)候，蟲草已經(jīng)很干了。</h1> <h3>　冬蟲夏草作為高級滋補(bǔ)品，與我國的人參，鹿茸并列為"三大最名貴補(bǔ)藥"，也是自然界唯一一個(gè)能調(diào)節(jié)，平衡陰陽的名貴藥材，因此冬蟲夏草在我國保健品市場中有著不可替代的位置。古人云："寧要蟲草一把，不要金玉滿車"，可見冬蟲夏草的珍貴。</h3><h3> 想要知道它的功效，必須先了解成分。冬蟲夏草的成分有蟲草多糖（蟲草多糖是由甘露糖、蟲草素、腺苷、半乳糖、阿拉伯糖、木糖精、葡萄糖、巖藻糖組成的多聚糖，具有很強(qiáng)的生物活性，具有固本培元，調(diào)節(jié)免疫，促進(jìn)新陳代新，保肝護(hù)肝，護(hù)腎，調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝，糖代謝的作用。）多種氨基酸，脂肪，抗菌活性物質(zhì)，生物堿，微量元素，新型免疫抑制劑，其他成分。蟲草多糖有固本培元，扶正祛邪的作用，對于調(diào)節(jié)免疫，抗腫瘤，調(diào)節(jié)代謝是有很好的作用的。冬蟲夏草里面含有多種氨基酸，能起到輔助治療消化系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)疾病，抑制病菌及增強(qiáng)免疫功能等作用;抗菌活性物質(zhì)，生物堿，微量元素等其他成分都能有效的補(bǔ)充人體所需營養(yǎng)，起到提高人體細(xì)胞活性，能綜合調(diào)理身體的各大器官，讓身體自身的免疫力更強(qiáng)。</h3><h3> 冬蟲夏草的功效與作用：</h3><h3>1、冬蟲夏草既能增加免疫系統(tǒng)細(xì)胞、組織數(shù)量，促進(jìn)抗體產(chǎn)生，增加吞噬、殺傷細(xì)胞數(shù)量、增強(qiáng)其功能，又可以調(diào)低某些免疫細(xì)胞的功能。</h3><h3>2、調(diào)節(jié)呼吸系統(tǒng)功能冬蟲夏草具有擴(kuò)張支氣管、平喘、祛痰、防止肺氣腫的作用。</h3><h3>3、提高細(xì)胞能量、抗疲勞冬蟲夏草能提高人體能量工廠--線粒體的能量，提高機(jī)體免疫力。</h3><h3>4、冬蟲夏草可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯，提高對人體有利的高密度脂蛋白，減輕動脈粥樣硬化。還可提高心臟耐缺氧能力，降低心臟對氧的消耗，抗心律失常。</h3><h3>5、冬蟲夏草可減輕有毒物質(zhì)對肝臟的損傷，對抗肝纖維化的發(fā)生。此外，通過調(diào)節(jié)免疫功能，增強(qiáng)抗病毒能力，對病毒性肝炎發(fā)揮有利作用。</h3><h3>6、調(diào)節(jié)血脂冬蟲夏草可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯，提高對人體有利的高密度脂蛋白，減輕動脈粥樣硬化。</h3><h3>7、冬蟲夏草提取物在體外具有明確的抑制、殺傷腫瘤細(xì)胞的作用。冬蟲夏草中含有蟲草素，是其發(fā)揮抗腫瘤作用的主要成分。</h3><h3>8、調(diào)節(jié)造血功能冬蟲夏草能增強(qiáng)血小紅細(xì)胞和白細(xì)胞的能力。</h3><h3>9、其他冬蟲夏草還具有直接抗病毒、調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能、調(diào)節(jié)性功能等作用。冬蟲夏草能對人體起到如此全面的保健作用，可謂神奇之極，也無愧自古以來"仙草"的美稱。在現(xiàn)代社會，服用冬蟲夏草已不僅僅是本身身體健康的保證，更重要的，是由此帶來的極致健康生活品質(zhì)。</h3> <h3>主要的生物活性物質(zhì)簡介如下：</h3><h3><br /></h3><h3>一、 蟲草素 冬蟲夏草中主要的核苷類(3-脫氧腺苷)活性物質(zhì)。</h3><h3> 蟲草素是衡量一個(gè)蟲草標(biāo)準(zhǔn)的指標(biāo)，它能起到促進(jìn)新陳代謝，改善微循環(huán)，,并能預(yù)防與治療腦血栓、腦出血、心肌梗塞、長期衰竭，同時(shí)還有抑菌、鎮(zhèn)咳、祛痰、平喘、利尿消腫、降低顱內(nèi)壓、增強(qiáng)身體對疾病的抵抗力等功效。</h3> <h3>1、蟲草素具有抗腫瘤作用</h3><h3><br /></h3><h3>能抑制腫瘤細(xì)胞的增殖。主要通過對腫瘤細(xì)胞核中的多聚酶Poly(A)的強(qiáng)力抑制而使腫瘤細(xì)胞核糖核酸(RNA)不能成熟，從而干擾癌細(xì)胞脫氧核糖核酸(DNA)的合成代謝，造成腫瘤細(xì)胞的蛋白質(zhì)合成障礙而凋亡，來達(dá)到抗腫瘤的目的?？捎糜谝韵履[瘤的輔助治療：膀胱癌、結(jié)腸癌、肝癌、肺癌、鼻咽癌、宮頸癌、白血病、惡性淋巴瘤、纖維肌瘤、腦癌、表皮樣癌和血小板減少等。</h3><h3><br /></h3><h3>2、蟲草素具有抗病毒作用</h3><h3><br /></h3><h3>人類70%感染性疾病是由病毒引起，特別是一些慢性感染。病毒感染也和自身免疫性疾病、內(nèi)分泌疾病、惡性腫瘤和某些先天畸形有著密切的相關(guān)性。蟲草素通過抑制病毒細(xì)胞核中RNA的合成來抑制病毒的增殖，從而達(dá)到抗病毒的效果。</h3><h3><br /></h3><h3>3、蟲草素具用抗菌作用</h3><h3><br /></h3><h3>蟲草素對葡萄球菌、鏈球菌、炭疽桿菌、鼻疽菌有抑制作用。對某些小芽孢真菌：對須瘡癬菌、絮狀表皮癬菌均有抑制作用。</h3><h3><br /></h3><h3>4、蟲草素具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌作用</h3><h3><br /></h3><h3>有研究者指出蟲草素能促進(jìn)糖皮質(zhì)激素的分泌(氫化可的松、可的松)和性激素的分泌，主要是雄激素。也可增加雌性大鼠的受孕率和產(chǎn)仔數(shù)，說明也有調(diào)節(jié)雌激素的作用。</h3> <h3>二、蟲草酸 冬蟲夏草中的蟲草酸是一種D-甘露糖醇，為奎寧酸的異構(gòu)體。</h3><h3>蟲草酸具有促進(jìn)新陳代謝，改善微循環(huán)的功用，能明顯的降低血脂軟化血管，減少腦血管栓塞，有降血壓的作用。同時(shí)，具有抑菌、鎮(zhèn)咳、祛痰、平喘、利尿消腫、降低顱內(nèi)壓、增強(qiáng)身體對疾病的抵抗力等功效。</h3> <h3>三、蟲草多糖 是多分支的雜多糖。由單糖甘露糖、半乳糖、葡萄糖呈10.3 : 3.6 :1的比例構(gòu)成，具有很強(qiáng)的生物活性。</h3><h3><br /></h3><h3>蟲草多糖有固本培元、扶正祛邪的作用，能增強(qiáng)體質(zhì)、調(diào)節(jié)免疫、延緩衰老、抗疲勞、潤肺、護(hù)腎、益智、調(diào)節(jié)脂代謝和糖代謝、抗輻射等多種功能。</h3><h3><br /></h3><h3>1、蟲草多糖具有免疫調(diào)節(jié)作用。</h3><h3><br /></h3><h3>主要能增加人體血液中T細(xì)胞、NK細(xì)胞、B細(xì)胞、單核細(xì)胞、巨噬細(xì)胞的數(shù)量和質(zhì)量，提高這些免疫細(xì)胞的活力，產(chǎn)生干擾素和腫瘤壞死因子，增強(qiáng)對慢性感染和腫瘤的治療作用。</h3><h3><br /></h3><h3>促進(jìn)脾臟的吞噬作用，促進(jìn)淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化。對淋巴細(xì)胞無毒性，不影響骨髓和脾臟的造血功能。</h3><h3><br /></h3><h3>2、降糖作用。</h3><h3><br /></h3><h3>實(shí)驗(yàn)證明蟲草多糖能顯著降低糖尿病模型動物的血糖。臨床上可應(yīng)用于糖尿病患者。</h3><h3><br /></h3><h3>3、降血脂作用。</h3><h3><br /></h3><h3>抗動脈粥樣硬化，防治冠心病。</h3><h3><br /></h3><h3>4、增強(qiáng)肝細(xì)胞的吞噬能力和增強(qiáng)肝臟的解毒功能，具有保護(hù)肝細(xì)胞的作用。</h3><h3><br /></h3><h3>5、改善腎臟功能，保護(hù)受到損傷的腎臟。</h3><h3><br /></h3><h3>可使尿蛋白、血清肌酐、尿素氮等腎功能指數(shù)得到明顯改善。</h3><h3><br /></h3><h3>6、有健腦作用。</h3><h3><br /></h3><h3>對腦組織有促進(jìn)神經(jīng)元細(xì)胞新陳代謝作用，可提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)對缺氧的耐受力;具有安神鎮(zhèn)靜作用。</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3> <h3>四、超氧化物歧化酶(SOD)</h3><h3>冬蟲夏草中含有豐富的超氧化物歧化酶(SOD：SuperOxide Desmutase)，是體內(nèi)對抗自由基的抗氧化防御系統(tǒng)中強(qiáng)大的一環(huán)。自由基學(xué)說是現(xiàn)代衰老理論中最重要的，最令人信服的，具有充分證據(jù)的理論而被學(xué)術(shù)界認(rèn)同。</h3><h3><br /></h3><h3>自由基在人體內(nèi)造成的細(xì)胞損傷是人類疾病的重要原因，甚至可以認(rèn)為造成人體病理性衰老的所有疾病幾乎都是自由基惹得禍。</h3><h3><br /></h3><h3>自由基破壞細(xì)胞膜，滅活酶的生物活性，破壞細(xì)胞核中的遺傳物質(zhì)DNA。這種對DNA的破壞，在細(xì)胞癌變啟動過程中具有重要意義。很多退行性變的疾病與自由基有關(guān)，如：心腦血管疾病、糖尿病、各類癌癥、骨關(guān)節(jié)病變、自身免疫性疾病(類風(fēng)濕、紅斑狼瘡、帕金森氏病、皮肌炎、慢性潰瘍性結(jié)腸炎等)、老年癡呆癥、白內(nèi)障、腎炎、慢性腸道炎性疾病等等。</h3><h3><br /></h3><h3>過氧化物歧化酶(SOD)在體內(nèi)與其它抗氧化物質(zhì)，如一些金屬含銅、鋅、鐵的結(jié)合蛋白、谷胱甘肽、維生素E、維生素C、β-胡羅卜素等共同構(gòu)成抗氧化防線，清除體內(nèi)的自由基，保護(hù)細(xì)胞膜及細(xì)胞核、線粒體的完整性和穩(wěn)定性，從而達(dá)到抗衰老，防止疾病的目的。同時(shí)，也可以防止日光、輻射對身體的灼傷，在很多化妝品中都有采用SOD，在保持皮膚青春美白方面發(fā)揮積極的作用。</h3> <h3>五、蛋白質(zhì)、氨基酸和維生素</h3><h3>冬蟲夏草蛋白質(zhì)氨基酸含量豐富。野生的冬蟲夏草粗蛋白含量超過25%，含有氨基酸14種。人工培養(yǎng)的蟲草菌絲體粗蛋白含量達(dá)30%，氨基酸有19種，而且均含有8種人體必須的氨基酸。冬蟲夏草的很多醫(yī)療保健功能和它富含的氨基酸有關(guān)。如：補(bǔ)益，治療消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)疾病，抗菌作用，調(diào)節(jié)免疫功能等。<br /></h3><h3><br /></h3><h3>冬蟲夏草中富含維生素A、維生素D、維生素E、維生素C、維生素B1、維生素B2、維生素B12等多種維生素，含量高于菇類。</h3><h3><br /></h3><h3>六、微量元素與礦物質(zhì)</h3><h3><br /></h3><h3>冬蟲夏草含有人體必須的微量元素達(dá)17種以上，而且富含抗癌元素硒。同時(shí)礦物質(zhì)含量如磷、鎂、鐵、鈣含量也較高，其次為鋅、錳、鉻、硅、鋁、銅、鈦、鎳、鍶、鉀等。</h3><h3><br /></h3><h3>七、核甘類物質(zhì)</h3><h3><br /></h3><h3>如：腺嘌呤、鳥嘌呤、腺嘌呤核苷、尿嘧啶、胸腺嘧啶、次黃嘌呤核苷、尿苷、腺苷等。這些物質(zhì)可保護(hù)由輻射引起的傷害和防止血小板聚積，并參與細(xì)胞代謝的多種生理功能。蟲草素就是3-脫氧腺苷。</h3><h3><br /></h3><h3>八、有機(jī)酸</h3><h3><br /></h3><h3>冬蟲夏草有機(jī)酸含量8.4%左右，包括油酸、亞油酸、亞麻酸、棕櫚酸、硬脂酸和軟脂酸。其中的亞油酸、亞麻酸為人體必需的脂肪酸。如果人體必需的這些脂肪酸出現(xiàn)缺乏就會造成身體代謝失調(diào)，膽固醇升高、動脈硬化的發(fā)生、上皮功能不正常、皮炎、對疾病抵抗力下降等。</h3> <h1>　　說了這么多冬蟲夏草的功效，那如何服用效果最好呢？當(dāng)然也是因人而異</h1> <h3>關(guān)于冬蟲夏草的吃法，網(wǎng)上流傳著很多種說法，有的說泡水喝，有的說燉著吃，有人說研成粉末，還有的說可以直接嚼著吃。到底冬蟲夏草怎么吃比較好呢？<br /></h3><h3>冬蟲夏草煮水喝或開水泡著喝</h3><h3>用法：冬蟲夏可以煮水當(dāng)茶喝，也可以用保溫杯加開水泡著喝。冬蟲夏草一次要煮6~10分鐘，注意要用文火，煮沸時(shí)間短，水開后要馬上喝，邊喝邊添水，在冬蟲夏草水顏色最深的時(shí)候是營養(yǎng)最豐富的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候的水一定不要浪費(fèi)。通常冬蟲夏草水會經(jīng)歷一個(gè)由淡到濃再轉(zhuǎn)淡的過程，余味也很綿長。保溫杯里用開水泡著喝也是一樣，一般3～4杯水喝完后直接把蟲草拿出來嚼碎吃掉。</h3><h3>特點(diǎn)：蟲草功效及本身質(zhì)量不衰減，針對性強(qiáng)，人體吸收較好。</h3><h3>適用：年老體虛，抗癌、防癌，患有腎、肺、及糖尿病或久病及術(shù)后患者。</h3> <h1>二、蟲草老鴨/鴿子/排骨/甲魚/牛骨/羊排等等葷類食材煲湯</h1><h3>用料：冬蟲夏草10克、老鴨1只（或其他葷類若干）、料酒、食鹽適量。（注意：不需要放生姜，在煲湯過程中，蟲草的草頭部位會把所有的葷腥味全部去除，根本不需要放生姜，反而生姜會影響蟲草的功效）。</h3><h3>做法：將老鴨一只，冷水放入湯鍋中（沒（mo)過老鴨），大火燒開后去除浮沫，轉(zhuǎn)中小火，放入洗凈的蟲草（清水沖洗一下就行），煲3～4小時(shí)，一鍋蟲草老鴨湯就好了。因?yàn)榱慷啵m合全家人服用。</h3><h3> 如果是一個(gè)人或家里人少，可以在網(wǎng)上買個(gè)插電的小燉鍋，每天晚上睡前放兩根蟲草、一塊鴨肉（不放鴨肉或葷類也行，看自己的喜好），加好水，插電燉一晚上，第二天早晨起來服用。</h3><h3>功效：補(bǔ)腎益肺、填精補(bǔ)髓。適用于虛勞咳喘、自汗盜汗、陽痿遺精及體虛的人群。</h3> <h3>三、將冬蟲夏草磨成粉每天服用。</h3><h3>服用方法</h3><h3>每次取一小勺，約1至1.5克，溫開水送服，早晚飯后半小時(shí)服用，連服半月。</h3><h3>每日最佳用量為2至3克，早晚各一次。</h3><h3>服用時(shí)間</h3><h3>根據(jù)中醫(yī)學(xué)原理，一般服用時(shí)間在用餐前后30～60分鐘服用，效果最好。因?yàn)檫@時(shí)胃中分泌的酶最活躍，加之胃的蠕動，用餐前后服食能與食物在胃中緩慢消化，停留在胃腸內(nèi)的時(shí)間相對長些，這樣更有利于營養(yǎng)的吸收。所以，服用的時(shí)間對其效果有重要關(guān)系，在服用保健營養(yǎng)品時(shí)，應(yīng)正確掌握服用時(shí)間。</h3><h3>適宜人群：</h3><h3>男：舒緩鼻子過敏癥狀．壯腎陽、潤肺．改善睡眠質(zhì)素、舒緩精神緊張．補(bǔ)充精力，不易疲勞；</h3><h3>女：滋補(bǔ)氣血，解決月事煩惱、手足冰冷．對抗衰老，令肌膚幼嫩、白里透紅．延緩衰老，增強(qiáng)抵抗力．改善體質(zhì)、舒緩精神壓力；</h3><h3>老：滋陰補(bǔ)腎虛．強(qiáng)化心肺功能，補(bǔ)充精力．促進(jìn)脾臟功能，強(qiáng)筋骨．增強(qiáng)血液流量，增強(qiáng)視力；</h3><h3>幼：增強(qiáng)抵抗力，舒緩呼吸系統(tǒng)問題．減少患感冒、咳嗽、鼻敏感等癥狀．對抗腦部疲勞，調(diào)養(yǎng)精神，抗敏原．提升記憶力，健腦益智。</h3> <h1>四、入藥。</h1><h3>冬蟲夏草屬于菌類藥物，可入煎劑，也可入丸、散劑，由于冬蟲夏草價(jià)格昂貴，其有效成分多不溶于水，除一些急癥或者短期服用外，大都是加工制作為丸、散劑，亦有制成膠囊服用，但是現(xiàn)在膠囊不讓人放心，所以大都以制丸為主。</h3> <h1>五、泡酒</h1><h1>用料：冬蟲夏草、<span style="font-size: 16px;"> Hu骨、高麗參、西洋參、手掌參、靈芝、天麻、藏紅花、枸杞、肉蓯蓉、鎖陽、鹿鞭、鹿茸、海馬、黑瑪卡等。高度白酒（糧食酒）10斤。</span></h1><h3>做法：將蟲草及所加的藥材洗凈、烘干，一并放入壇中，加白酒后蓋好，浸泡一年后服用。</h3><h3>功效：可以補(bǔ)腎益精，適用于低血壓腎精不足，腰膝酸痛、頭暈?zāi)垦！⒍Q寐差、易疲勞的人群服用。注意：如果口干咽痛、口苦口臭、心中煩熱、大便干結(jié)等火熱熾盛者不宜服用。</h3> <h3>最后，為各位朋友祈福，祝福各位親朋好友扎西德勒????</h3>