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一場完整的馬拉松比賽,絕對不僅僅是42、195K
一場馬拉松比賽,要從賽前、賽中、賽后進(jìn)行全方位的準(zhǔn)備和調(diào)整,如何在比賽中發(fā)揮出自己正常訓(xùn)練的水準(zhǔn),同時(shí)避免一些傷痛的發(fā)生
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2018,我的跑馬線路圖
再過5天,日歷就要翻到2019。時(shí)間過得真快,好像眨眼的功夫,2018年就剩下最后的幾天倒計(jì)時(shí)。想想2018的大事情,俄羅斯世界杯,中
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2021.11.28.第74屆秦嶺山地馬拉松
秦嶺馬拉松沒有對時(shí)間的獎(jiǎng)勵(lì),沒有對名次的宣揚(yáng),它平靜自然,它倡導(dǎo)追求健康的生活理念,倡導(dǎo)貴在堅(jiān)持的生活態(tài)度,倡導(dǎo)人與自然
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錯(cuò)過了春夏,秋天我們一起闖三峽關(guān)
對那些憧憬依舊的風(fēng)光和旅程愈發(fā)渴望,當(dāng)我們做好準(zhǔn)備,向山而跑,三峽第一關(guān),路上還有那么多美麗的風(fēng)景在等待我們,雖錯(cuò)過春夏
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錯(cuò)過了春夏,秋天我們一起闖三峽關(guān)
對那些憧憬依舊的風(fēng)光和旅程愈發(fā)渴望,當(dāng)我們做好準(zhǔn)備,向山而跑,三峽第一關(guān),路上還有那么多美麗的風(fēng)景在等待我們,雖錯(cuò)過春夏
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懦夫從不啟程,弱者死于路上。紀(jì)襄陽馬拉松。
2019.10.27,襄陽,諸葛亮廣場,第三次襄陽馬拉松賽鳴槍起跑。賽道覆蓋襄陽各經(jīng)典景觀,讓1.8萬名參賽選手盡覽古城魅力。跑步幾年
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身與心的重塑一一襄荊背靠背(2018)
背靠背(back-to-back)一詞為連續(xù)兩次的意思,泛指運(yùn)動(dòng)中一只隊(duì)伍連續(xù)兩天作戰(zhàn),且在不同城市!背靠背在NBA賽場上十分常見,一支
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