為啥中國(guó)腦?；颊咴絹?lái)越多？廚房里的4種調(diào)料濫用，或是“幫兇”

我國(guó)人口多，疾病發(fā)病人數(shù)也多。就比如說(shuō)“腦梗塞”，我國(guó)每年約有500萬(wàn)新發(fā)病例，占全世界腦梗新發(fā)人數(shù)的30％以上，是當(dāng)之無(wú)愧的

295   53   13

惠仙子一一健康管理師

權(quán)威媒體｜如何養(yǎng)護(hù)肌肉和關(guān)節(jié)，老而不衰？

衰老，伴肌肉萎縮、退化和力量下降，以及骨關(guān)節(jié)退行性變化和關(guān)節(jié)周圍滑液減少，使關(guān)節(jié)變得僵硬，活動(dòng)受限，這被證明是衰老最具標(biāo)

370   57   15

惠仙子一一健康管理師

為啥中國(guó)腦?；颊咴絹?lái)越多？廚房里的4種調(diào)料濫用，或是“幫兇”

我國(guó)人口多，疾病發(fā)病人數(shù)也多。就比如說(shuō)“腦梗塞”，我國(guó)每年約有500萬(wàn)新發(fā)病例，占全世界腦梗新發(fā)人數(shù)的30％以上，是當(dāng)之無(wú)愧的

295   53   13

惠仙子一一健康管理師

免疫力低讓疾病有機(jī)可乘！10類人最易免疫低下，快看看有沒(méi)有你！

世界上最好的醫(yī)生，其實(shí)是我們的免疫系統(tǒng)。免疫力是身體防御系統(tǒng)，能識(shí)別和消滅外來(lái)異物，人體免疫系統(tǒng)的戰(zhàn)斗力從30歲起會(huì)慢慢下

322   78   21

惠仙子一一健康管理師

母親節(jié)福利 | 母親節(jié)只有一天，媽媽的愛(ài)是歲歲年年

母親，是世上最崇高、最神圣的稱謂；媽媽，是我們最親切、最長(zhǎng)久的呼喚。?，5月8日是母親節(jié)，正值初夏，氣溫漸升，濕氣漸大，媽

297   71   16

惠仙子一一健康管理師

易疲勞、壓力大、眼疲勞，還在被這些“小狀況”困擾嗎？別怕，對(duì)癥的營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)來(lái)啦

359   78   13

惠仙子一一健康管理師

腰疼不是??？6個(gè)壞習(xí)慣可能會(huì)「致殘」！

腰疼是一種高頻的疼痛，且跨越年齡，青少年患病率為18%，40-69歲人群患病高達(dá)28%-42%，尤其以40-80歲中老年女性的患病率最高?！?/p>

343   50   12

惠仙子一一健康管理師

你“腫”了嗎？不同部位的“腫”暗示這些危險(xiǎn)信號(hào)，千萬(wàn)別掛錯(cuò)號(hào)！

如果你發(fā)現(xiàn)身體局部“胖”了起來(lái)，但體重沒(méi)有增加，這種“虛胖”可能就是水腫。水腫是指皮膚及皮下組織的液體潴留，表現(xiàn)在局部或

316   55   10

惠仙子一一健康管理師

科學(xué)家揭開(kāi)八分飽的奧秘，熱量八分，營(yíng)養(yǎng)十分！

常有人說(shuō)“能吃是?！保愠燥柡笫欠襁€會(huì)再吃兩口？但長(zhǎng)期處于飽腹的狀態(tài)，人體對(duì)食欲的調(diào)控機(jī)制會(huì)慢慢失靈。專家告訴你，八分飽

319   53   12

惠仙子一一健康管理師

專家解開(kāi)多年的疑惑：這樣吃主食更健康！

主食是人體所需蛋白質(zhì)、淀粉、油脂、礦物質(zhì)和維生素等的主要來(lái)源，地位無(wú)可取代，但經(jīng)常有人把肥胖和慢性病歸罪于面食、米飯等主

357   87   22

惠仙子一一健康管理師