四小時極限飲食法

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晚春

紅燒咸魚—陽的美食10

38元的大頭鰱子（每斤8元）去頭燒湯，身子用鹽碼一遍，花椒、生抽、老抽、料酒、蔥姜放在身體上腌制，第二天早上翻個身繼續(xù)腌制，

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晚春

綠豆黑豆芽圓子—寒露美食3

為了口感好，黑豆皮一定要去掉。100克，2個小辣椒，10克蔥，25克生姜，切碎后放入攪拌器中拉成碎粒。20一30下，新買的手動神器。

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晚春

中信銀行蚌埠分行營業(yè)部熱烈慶祝國慶七十周年！

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SX386

芡實芋艿胡蘿卜煲—白露時節(jié)2

主料：干芡實50克，芋艿110克，胡蘿卜一根120克，干香菇三個8克。水1500克。三人量。第一次用100克干芡實，沒吃完。第二次用50克

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晚春

紅燒川條子—秋分美食2

川條子：刺多肉嫰，所以格外便宜5元一斤，一斤有20條。洗凈控干水分。放在油鍋里煎，剛開始有點粘，后來就好很多。煎時等一面變黃

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晚春

紅燒川條子—秋分美食2

川條子：刺多肉嫰，所以格外便宜5元一斤，一斤有20條。洗凈控干水分。放在油鍋里煎，剛開始有點粘，后來就好很多。煎時等一面變黃

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