五一鳳凰山的愜意

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芳華

騎跡絕句孤吟翁

早起飛車翠嶺中，低姿體縮小迎風(fēng)。冰霜雨雪何須怯，跑步儲(chǔ)能動(dòng)感中。（2）徒步，杖影南山步野中，穿林跨澗樹蔭濃。溪軒驟雨溝雷響

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兩棲舟

小佑峰賦

憑吊羅畸覓舊蹤，朱唇老朽上蒼穹；孤峰寒樹云飛起，不染天風(fēng)入我胸！-----李澤曾題（完整全文附后）小佑峰賦，———以堂名殊勝為

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竹林聽雨

【上集】保靖縣老年大學(xué)太極二班“喜迎二十大奮進(jìn)新征程”慶?；顒?dòng)-2022.06.15

藍(lán)天白云下，酉水碧波旁，太極劍與掌，聲威震八方……有請(qǐng)老年大學(xué)劉校長(zhǎng)講話致辭，太極拳龍總教官講話，彭老班長(zhǎng)致辭，難得相聚

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單車張

【下集】保靖縣老年大學(xué)太極二班“喜迎二十大奮進(jìn)新征程”慶祝活動(dòng)-2022.06.15

藍(lán)天白云下，酉水碧波旁，太極拳與掌，聲威震八方，別激動(dòng)，上陣心莫慌，八字步平肩，瀟灑一帥男，太極功夫扇-荷花、樹下隊(duì)，42式

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單車張

三伏天養(yǎng)生

?提醒您開始養(yǎng)生[太陽]?三伏天?[太陽]，初伏，7月16日一7月25日，中伏，7月26日一8月14日，末伏，8月15日一8月24日，?三伏天

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絲雨

嶺南紀(jì)行19保亭神玉島

2022年2月24日，周四，多云，22一16度，藏在海南大山深處的保亭是個(gè)美麗的小縣城，縣城周邊藏著許多景色絕佳的村莊和景點(diǎn)，神玉島

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無爭(zhēng)

騎行秦嶺小環(huán)線合集

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飛毛腿

騎行下川水車園2022.5.21.

蘭州下川水車位于蘭州市西固區(qū)新城鎮(zhèn)下川村北200米黃河南岸。明嘉靖年間段續(xù)從南方學(xué)來水車制作技術(shù)，開始在蘭州仿造。該地原有上

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飛毛腿

雄龍坑春色

雄龍坑位于涇縣桃花潭鎮(zhèn)，桃花潭鎮(zhèn)原稱為陳村鎮(zhèn)，至今在這兒太平湖仍然叫陳村水庫，騎行到桃花渡時(shí)，騎友的胎通了，在等候時(shí)，同

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葉愛山