姜亞利

美篇號(hào) 375312461

身心音療自然療法，聲元堂主理人

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    • 2022-07-15 姜亞利
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      亢奮的情緒

      昨天非虛構(gòu)寫(xiě)作記錄了兩件事，早上突然靈感大發(fā)，把第三件事寫(xiě)了下來(lái)。真的是亢奮了！看似普通的發(fā)生，真的投入其中每個(gè)片刻，會(huì)

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    • 2022-07-15 姜亞利
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      亢奮的情緒

      昨天非虛構(gòu)寫(xiě)作記錄了兩件事，早上突然靈感大發(fā)，把第三件事寫(xiě)了下來(lái)。真的是亢奮了！看似普通的發(fā)生，真的投入其中每個(gè)片刻，會(huì)

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    • 2022-07-06 姜亞利
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      游戲家第1天

      今天第一次游戲家線上聚會(huì)，了解情緒，看到每個(gè)家人情緒的表達(dá)，背后的想法，就在笑聲中彼此親近了很多。用了一個(gè)小把戲，在“我

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    • 2022-07-04 姜亞利
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      認(rèn)清自己

      今天上午個(gè)案，下午讀書(shū)會(huì)，晚上拖到9點(diǎn)多才開(kāi)始寫(xiě)日記。不喜歡限制，但想想老師說(shuō)的文如其人，做自己就好了。我就適合輕量簡(jiǎn)單的

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    • 2022-06-26 姜亞利
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      榜樣是行動(dòng)出來(lái)的

      現(xiàn)在發(fā)朋友圈已經(jīng)變成很簡(jiǎn)單的事，隨手都可以分享。收到我媽發(fā)的自學(xué)作畫(huà)，馬上編輯了發(fā)視頻號(hào)，我想這是對(duì)世界的增強(qiáng)，因?yàn)?0多

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    • 2022-06-25 姜亞利
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      做點(diǎn)正事

      上午進(jìn)入了一個(gè)新的社群，關(guān)于企業(yè)定位和價(jià)值發(fā)展的，很久沒(méi)有認(rèn)真地拿回自己主動(dòng)深入思考的能量，認(rèn)真地寫(xiě)了一個(gè)小時(shí)作業(yè)，越發(fā)

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    • 2022-06-24 姜亞利
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      好好吃飯，好好生活

      作為一個(gè)多年在外的人，很少在家吃飯。餐廳，外賣(mài)……以至于對(duì)食物的興趣了了。直到因?yàn)橐咔楸黄染蛹覡I(yíng)業(yè)，從開(kāi)始自己下廚到現(xiàn)在

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    • 2022-06-23 姜亞利
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      持續(xù)分享，簡(jiǎn)單生活

      昨天參加了社區(qū)的公益沙龍，今天早上就把內(nèi)容剪輯一下，發(fā)視頻號(hào)了。本來(lái)在猶豫，覺(jué)得這是別人帶領(lǐng)的沙龍，我只是參與者，但最后

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    • 2022-06-22 姜亞利
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      問(wèn)自己

      今天聽(tīng)了time姐的直播答疑，所有的事都是一件事。而我要聚焦的是哪件事？從個(gè)人成長(zhǎng)來(lái)看，我一直只有一件事，就是覺(jué)醒。這些年不

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