肚皮舞仙????

美篇號 3081872

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    • 2021-04-14 肚皮舞仙????
      Niubility!我只有間歇跑訓(xùn)練時(shí)曾被教練逼著跑出5分多的配速，不服不行??????

      快樂奔跑馬拉路 破繭成蝶在錫馬 ——2021.4.11無錫馬拉松賽記

      我也能跑馬？擱四年前這完全是不著邊際、遙不可及的酒后胡咧咧。自打2017年我太太搭錯(cuò)了某根神經(jīng)宣布要跑馬并跑了北京百里畫廊半

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    • 2018-09-21 肚皮舞仙????
      想好再說??????

      敬畏之心不可無——Berlin馬拉松的反思與復(fù)盤

      06:13:29，這是柏林馬拉松賽我的官方成績，沒有欣喜激動，心里滿是熬淘和劫后余生般的后怕。趁熱打鐵，趕緊進(jìn)行一下總結(jié)，免得以

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    • 2018-07-24 肚皮舞仙????
      夫妻相??

      越簡單越幸福

      先來幾張圖，養(yǎng)養(yǎng)眼，再講此行的故事吧，街上老者賣的花環(huán)，老公也給我買上一頂，本想拿回來改做瓶插的，可惜此行東西帶的太多，

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    • 2018-01-02 肚皮舞仙????
      多謝多謝！??????

      愿你出走半生，歸來仍是少年

      四十已過、年近半百，我完成了人生首個(gè)全程馬拉松。42.195km，用5萬多個(gè)步伐丈量了上海——這座讓我心心念念的城市，內(nèi)心深處五味

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    • 2018-01-01 肚皮舞仙????
      謝謝一凡，新年幸?？鞓?！

      愿你出走半生，歸來仍是少年

      四十已過、年近半百，我完成了人生首個(gè)全程馬拉松。42.195km，用5萬多個(gè)步伐丈量了上?！@座讓我心心念念的城市，內(nèi)心深處五味

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    • 2017-12-10 肚皮舞仙????
      真不白去一趟上海，足吃足逛！哈哈哈，文章里還有我??

      上海跑馬前后

      在火車上遇到了一對老夫妻，老大哥說頭一次來上海我給你照一張吧。真的很佩服他們，退休后老倆口共同跑馬，共同游覽祖國的大好河

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    • 2017-09-20 肚皮舞仙????
      你們就是去拍照的

      我們走在一起——走進(jìn)大運(yùn)河森林公園2017年9月16日

      處處都有歷史故事的大北京，咱們不聊點(diǎn)歷史顯得咱們忒沒文化，好吧，還是簡要的說說京杭大運(yùn)河吧！大運(yùn)河全長約1797公里，開掘于

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    • 2017-09-12 肚皮舞仙????
      共勉??

      從體育渣渣到初級跑者的華麗轉(zhuǎn)身

      21km，這么快就跑完了？可我覺得還沒過夠癮?。?017年8月27日，我的馬拉松處女跑奉獻(xiàn)給了北京的百里畫廊。其實(shí)兩個(gè)多星期前就收到

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    • 2017-09-12 肚皮舞仙????
      多謝謬贊??

      從體育渣渣到初級跑者的華麗轉(zhuǎn)身

      21km，這么快就跑完了？可我覺得還沒過夠癮?。?017年8月27日，我的馬拉松處女跑奉獻(xiàn)給了北京的百里畫廊。其實(shí)兩個(gè)多星期前就收到

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    • 2017-09-10 肚皮舞仙????
      ??????

      從體育渣渣到初級跑者的華麗轉(zhuǎn)身

      21km，這么快就跑完了？可我覺得還沒過夠癮?。?017年8月27日，我的馬拉松處女跑奉獻(xiàn)給了北京的百里畫廊。其實(shí)兩個(gè)多星期前就收到

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