杜莉

美篇號 275838401

英語學(xué)習(xí)規(guī)劃師/健康管理師/日記推廣大使

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    • 2022-05-17 杜莉
      嗯嗯
    • 2022-05-16 杜莉
      陽陽,你好,很高興讀到你的日記,這也是我點(diǎn)評的最后一篇日記,壓軸出場很不一樣?????? 傾聽,同理心在人際溝通中真的很重要,有時(shí)候?qū)Ψ叫枰牟皇俏覀儾粩嗟妮敵觯皇庆o靜的聆聽,學(xué)會做一個(gè)好的傾聽者,感恩你的分享??????
    • 2022-05-16 杜莉
      湯圓,你好,很高興讀到你的日記,長智齒也是生活的點(diǎn)滴,這個(gè)經(jīng)歷有的人早一些有的人晚一些,文字將這份經(jīng)歷保存下來??????
    • 2022-05-16 杜莉
      你好,很高興讀到你的日記,雖然我沒有孩子,沒有真正全程參與過孩子的成長,但是作為一名教育者,我接觸過很多的孩子和家長,在教育的路上的確會有各種情況,這個(gè)過程中父母做出了或正確或錯(cuò)誤的選擇,造就了一個(gè)個(gè)不同的孩子,雖然可能會有一些問題,我相信只要父母意識到問題并去改變,一切還會朝向好的一面發(fā)展,父母和孩子共同成長????????????
    • 2022-05-16 杜莉
      君玲姐,你好,很高興讀到你的日記,文中提到的閱讀來駕馭管理自己的情緒是個(gè)不錯(cuò)的方法呦,我之前有實(shí)踐過,感恩分享??????
    • 2022-05-16 杜莉
      琳琳,你好,很高興讀到你的日記,初看題目,我在想是不是會講如何講一個(gè)深入人心的好故事,滿懷期待,點(diǎn)擊進(jìn)入還沒有看到這個(gè)部分,文章戛然而止,有點(diǎn)意猶未盡?????? 非常贊同你的觀點(diǎn),要學(xué)會講故事,這是每個(gè)人都要修煉的能力??????
    • 2022-05-16 杜莉
      靜梅,你好,很高興讀到你的日記,每個(gè)人的生活不同,面對的東西也不同,看你的文字也感受到你的生活,這幾年周圍的環(huán)境是不太好,但在這種環(huán)境下我也看到了很多好的東西,比如說:大家回歸到家庭,開始更多自己做飯,享受一家人的快樂生活,即使居家也能讓自己的生活多彩一些,大家開始拿起書閱讀了,靜下心不浮躁了…… 當(dāng)下的一切皆是我內(nèi)心的映射,我們看到的世界就是我們想看到的,改變從心開始,大家一起加油??????
    • 2022-05-16 杜莉
      陽光,你好,很高興讀到你的日記,你的文字中充滿了對于助手們的欣賞和感恩,你看到了大家的用心,正是這份看見帶來了更大的力量,祝愿越來越好??????
    • 2022-05-16 杜莉
      妮妮,你好,很高興讀到你的日記,在日記中你寫到關(guān)于情緒這一塊,的確在生活中我們會有對孩子發(fā)脾氣的時(shí)候,這個(gè)很正常,但是事后道歉去修復(fù)補(bǔ)救。 這里實(shí)際上我們還可以有其他的處理方法,比如說將負(fù)向的情緒轉(zhuǎn)化成正向的能量,我們可以去和自我對話,把自己的情緒體驗(yàn)描述出來,當(dāng)時(shí)的想法及做法寫出來,看看自己這個(gè)過程中做對了什么,文字是一種紓解情緒的方法。同樣我們也可以通過運(yùn)動的方式紓解情緒,實(shí)驗(yàn)表明運(yùn)動可以消耗我們體內(nèi)因負(fù)面情緒產(chǎn)生的腎上腺素,讓我們情緒平和下來。情緒需要出口,找對方法就不會造成傷害????
    • 2022-05-16 杜莉
      小萬,你好,很高興讀到你的日記,喜歡你的日記名字—與光同行,光是生命中美好,是指引,它照亮前路,我們也可以讓自己活成那樣一道光,去指引他人,加油????????????