嚴(yán)慶強(qiáng)

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    • 2020-05-26 嚴(yán)慶強(qiáng)
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      2020.05.23.24武功山 明月山穿越42公里，累計(jì)爬升4000米，穿越成功。

      在曠野中，在山林間，在草地里！上?！鷂→萍鄉(xiāng)，重裝從沈子村，武功山，穿越至明月山，23日9點(diǎn)開始登山，10點(diǎn)到鐵蹄峰，下午1點(diǎn)到

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    • 2019-04-07 嚴(yán)慶強(qiáng)
      無意中發(fā)現(xiàn)了宋姐的鞋文化，贊。哈哈哈

      我與我的戰(zhàn)靴之間的故事

      清明假期在家整理換季衣物的時(shí)候，突然發(fā)現(xiàn)我的跑步鞋子還真不少，整理的過程中，每雙鞋陪我的跑馬之旅，一一呈獻(xiàn)在腦海中。記得

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    • 2019-04-02 嚴(yán)慶強(qiáng)
      堅(jiān)強(qiáng)的女兒，為你們有這么優(yōu)秀的女兒而驕傲

      懷念愛?笑寧———女兒十周年祭

      女兒，作為父母，我們很愧疚，思念你的時(shí)間怎么越來越少了？每個(gè)周日我們都會(huì)來到墓園放上鮮花，但越來越程式化，上個(gè)月，我騎車

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    • 2019-03-25 嚴(yán)慶強(qiáng)
      有宋姐真好，還特地島國給你們帶空頂帽，羨慕

      白發(fā)無錫，櫻你美麗

      某人的一篇《白發(fā)蘇州》，讓大家知道了蘇州建城2500余年。實(shí)際上，和無錫相比，蘇州還算年輕。早在漢高祖的年代就有了“無錫縣”

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    • 2018-12-18 嚴(yán)慶強(qiáng)
      你的5678場馬拉松我都在，可惜我們不認(rèn)識(shí)，呵呵

      我人生中第8個(gè)馬拉松

      2015年5月開始接觸跑步。至今仍在堅(jiān)持。這一次是我人生中的第8次全程馬拉松賽！第一次：2015.11.22蘇州太湖馬拉松賽4:32:07，第二

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    • 2018-12-17 嚴(yán)慶強(qiáng)
      9月的長白山，下著雪我們一起看雪景，抽雪茄，挖人參，預(yù)約好了，興奮感滿滿

      我們的故事是每一次的未完待續(xù)……

      我們的小隊(duì)名字很好聽叫myspeed.每一次出發(fā)小王子s總是給我們制作小卡片，好溫暖的斯迪文，小隊(duì)長是天王兼總管，標(biāo)姐是帶隊(duì)的小隊(duì)

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    • 2018-11-26 嚴(yán)慶強(qiáng)
      很棒，加油

      我人生中第8個(gè)馬拉松

      2015年5月開始接觸跑步。至今仍在堅(jiān)持。這一次是我人生中的第8次全程馬拉松賽！第一次：2015.11.22蘇州太湖馬拉松賽4:32:07，第二

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