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D249 說干就干 ??
昨天忙了一天,沒有時(shí)間寫日記。因?yàn)檫@個(gè)周末干了一件大事,開啟了一件新“事業(yè)”。沒有對(duì)任何人說,也沒有跟任何人商量,就是自
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D202早睡副作用還是晚睡后遺癥?
最近在調(diào)整睡眠,希望自己能一改晚睡的壞習(xí)慣,今天是行動(dòng)的第7天,經(jīng)歷了6個(gè)晚上的早睡和早起,早睡也就是在10:30左右放下手機(jī)
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【覺察與修正2】一切都是最好的安排
今天下午我突然很想吃零食,家里又沒有零食或者其它吃的了,我就想著到街上買一點(diǎn),婆婆讓我順便幫她取一下快遞。走的時(shí)候我就擔(dān)
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