巖石

美篇號(hào) 17388909

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    • 2020-02-23 巖石
      計(jì)劃2月底前跑一下半??。

      抗新冠肺炎跑半馬。（沒(méi)有完成）

      抗新冠肺炎，小區(qū)實(shí)行封閉管理。兩天只能出去一次。家人也不讓我多出去，自己就在小區(qū)的院子跑步，為了增加興趣，為了激勵(lì)自己，

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    • 2020-01-12 巖石
      雪，美!人更美！

      小峪穿越翠華山

      周末前兩天，城內(nèi)降溫降雨，周六進(jìn)山看雪景，就成了最好的時(shí)機(jī)。有幫“公交驢”要小峪穿翠華，小峪口公交站進(jìn)山的鄉(xiāng)道好長(zhǎng)，騎行

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    • 2019-11-18 巖石
      不好意思，記錯(cuò)了。馬上改。

      騎行穆柯寨

      11月16日周六，又要騎行了，跟廣運(yùn)群騎行穆柯寨。我的黑鳥(niǎo)騎行記錄如下:早上集合地點(diǎn)在地鐵1號(hào)線浐河站A口，早上我起床早，集合地

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    • 2019-11-18 巖石
      謝謝大哥鼓勵(lì)。

      劉群和巖石沖500米?????

      周五的時(shí)候就知道騎友劉群要沖500米爬升5星，大家一起來(lái)為他加油。我以前也沖過(guò)，但距離5?的要求太遠(yuǎn)，后來(lái)就再?zèng)]有試過(guò)。今天在

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    • 2019-11-18 巖石
      你的文章比我寫的好，我只是覺(jué)得把一些過(guò)程記下來(lái)，有時(shí)候可回憶一下。

      劉群和巖石沖500米?????

      周五的時(shí)候就知道騎友劉群要沖500米爬升5星，大家一起來(lái)為他加油。我以前也沖過(guò)，但距離5?的要求太遠(yuǎn)，后來(lái)就再?zèng)]有試過(guò)。今天在

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    • 2019-09-10 巖石
      沒(méi)有時(shí)間和精力去研究車，只知瞎騎的我向你學(xué)習(xí)。

      騎車這多年，發(fā)現(xiàn)自己并不懂車

      騎車這多年，發(fā)現(xiàn)自己并不懂車。車能騎，就不愿花多的時(shí)間去跑車行，換胎補(bǔ)胎，調(diào)調(diào)變速，調(diào)調(diào)剎車還粗通一些，小病小災(zāi)的都不進(jìn)

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    • 2019-06-17 巖石
      好想和你們一起爬山了，不知道現(xiàn)在的我還能跟上你們的節(jié)奏啊！

      夏日里的春色一記騎行石砭峪/徒登牛背梁

      秦嶺山脈在一路東進(jìn)，向南拐了個(gè)彎，昂起了兩千八百多米的頭，便是秦嶺東段最高峰牛背梁。相傳老子騎牛由秦入楚，到此青牛老去，

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    • 2019-06-15 巖石
      認(rèn)識(shí)吉哥是我的榮幸，有機(jī)會(huì)一定要好好向吉哥學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。

      我的“徒弟”吉哥

      一小區(qū)的一樓，下沉復(fù)式結(jié)構(gòu)，帶一下沉小院，這就是吉哥的家。吉哥今年70歲了，已退休多年，原來(lái)是供水公司的三產(chǎn)經(jīng)理。2017年9月

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