一個人的內(nèi)在心理空間可以很大，可以容納和允許各種念頭，想法。 情緒出現(xiàn)而不黏合，不跟著走，不被這些念頭想法情緒所驅動，而能看清楚其來源，這是很不容易的，需要多年正念。。。??

不執(zhí)著這個妄念， 這個很不容易， 很多人會認同和融合。

??情真意切的文字配著飽含情感的誦讀，令人動容。??????

變廢為寶，別具一格！????????

??

好詩，佳作，相得益彰，融為一體。????????????

保持情緒穩(wěn)定，堅持每天運動，提高免疫力是根本。??????

自己能平衡就是好的。?? 我還感受到你有一些的可愛呢！??

獨具匠心??????

如果孩子們?yōu)榧议L做了一些事，請嘉許TA，認可TA，鼓勵TA。 孩子從自己的認知水平，能力范圍，思維角度出發(fā)，其實已經(jīng)做到了最好。 我們不要從家長，或成年人的角度來評判或認定孩子做的事，家長的認知，能力，思維，與孩子是不能比的。 家長能夠做的就是在現(xiàn)在孩子做到的基礎上，給予孩子支持，調(diào)整，引導，更重要的是在心理上賦予孩子能量。