鄢華勤

美篇號 146812427

余生:自律堅持運動規(guī)律作息熱愛生活看書旅行終身學(xué)習(xí)成長

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    • 2022-07-24 鄢華勤
      謝謝您的養(yǎng)生知識分享,漲見識了,可惜昨天都沒有關(guān)注也沒有重視,養(yǎng)生就在日常的每一天中,看來我們都需要加強這些健康意識才對,畢竟身體才是最重要的??????
    • 2022-07-24 鄢華勤
      謝謝你的分享,祝愿我們所有的一切都能如愿,愿我們都好
    • 2022-07-24 鄢華勤
      咱們優(yōu)秀的組長,謝謝你的分享,我也加入看看呢,謝謝你的大愛付出,每天都發(fā)信息提醒我們交作業(yè),鼓勵我們,雖然好多時候沒有回復(fù)到你信息,但是能感受到你的負責(zé)和用心,感謝你
    • 2022-07-24 鄢華勤
      謝謝你這么詳細的分享小牛媽媽的直播內(nèi)容,讓我們沒有看直播的人也能知道內(nèi)容大綱大概,上午我也進直播看了一下,可能因為還不熟悉,剛幾分鐘我就退出了,因為對平臺還不了解,因為看小牛媽媽還沒有怎么習(xí)慣,總感覺還找不到什么感覺,我們這種日記小白可能還需要跟隨優(yōu)秀的你們多學(xué)習(xí)多取經(jīng)才是
    • 2022-07-24 鄢華勤
      泡腳容易獲得幸福感,又學(xué)習(xí)到了, 哈哈,我也喜歡泡腳呢,昨晚也泡了腳, 時不時用鹽或者用醋泡腳,沒有去研究, 從您這兒聽說它的好處, 看來以后需要堅持了呀 (我也是時常沒有堅持), 讓我們一起堅持做美好的事情吧, 您感恩別人的同時我也感恩您的愛心分享
    • 2022-07-24 鄢華勤
      受教了也學(xué)習(xí)了,很喜歡你說的那句話: 無形決定有形,精神生命決定了物質(zhì)生命,物質(zhì)生命又會反過來影響精神生命,就像陰和陽一樣互相依存、互相裝換 還要謝謝你提供的精神內(nèi)守法:閉目養(yǎng)神,即是最簡單又有效
    • 2022-07-24 鄢華勤
      是的呢,感覺每天時間都過得好快啊,一晃就過去了,我和你一樣,不適宜晚上做什么重要的事,晚上頭腦懵懵的,心里有事就總會惦記著,早完成就早把事情放下,頭腦清空的同時感覺也會輕松
    • 2022-07-24 鄢華勤
      運動不僅讓我們身體更棒,它還療愈我們內(nèi)心,你是膝蓋有受過傷嗎?祝你早日康復(fù)哦,我曾經(jīng)也是腳崴過,好長時間都不能跑步,開始我不能接受,覺得太難受了,現(xiàn)在就已經(jīng)接受也習(xí)慣了覺得散散步也挺好, 你說得很多:堅持運動會越來越輕松 不是有句話說嗎,如果你心情郁悶,那就出去跑一圈再回來,如果還郁悶就再去跑一圈,跑著跑著心情會好,狀態(tài)會好,心態(tài)會好,身體更會好,當(dāng)然,我們不能跑,就散散步也一樣是好??
    • 2022-07-24 鄢華勤
      分享經(jīng)濟的確是這些年的趨勢,越來越多的人都認同也加入分享經(jīng)濟行列,謝謝你開篇的小故事,很形象