美篇號 11043407
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配料:鴨胸一塊(400g)鹽5g(腌鴨子用了4g,調(diào)汁用了1g)黑胡椒3g(腌2g,汁1g)橙子一個丁香2g香葉2片蜂蜜30g洋蔥碎5g油25mI裝
有一年心血來潮去考了營養(yǎng)師,上課期間學(xué)習(xí)得越多,外面的食物越不敢吃。加上兒子還小,于是不怎么下廚的我為家人洗手做羹湯,開