跑步的魅力在于自由在于想跑

跑步正真的魅力在于自由，在于想跑。人人都想著自由，想著放飛自我。如何做呢？我是把跑步視為自由，每天早晨凌晨5點準時起床，這

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萬天跑者·興如

100馬第81馬之五一假期三連馬統(tǒng)萬城、小河、梁鎮(zhèn)

100馬81馬，我有故事，你有咖啡嗎？題記——運動量大不大，取決于你的身體接受情況。比如，你平時跑半馬，突然增加距離，那跑起來

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萬天跑者·興如

野風拂面徒步人，波光粼粼龍眼庫

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萬天跑者·興如

100馬第78馬清明假期跑靖邊至橫山103公里

100馬第78馬——靖邊至橫山103公里。題記：沒有什么可以阻擋一顆奔跑的心，想就去做。跑步是終身浪漫的事兒。不管你跑長短距離，

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萬天跑者·興如

100馬第78馬清明假期跑靖邊至橫山103公里

100馬第78馬——靖邊至橫山103公里。題記：沒有什么可以阻擋一顆奔跑的心，想就去做。跑步是終身浪漫的事兒。不管你跑長短距離，

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萬天跑者·興如

100馬第78馬清明假期跑靖邊至橫山103公里

100馬第78馬——靖邊至橫山103公里。題記：沒有什么可以阻擋一顆奔跑的心，想就去做。跑步是終身浪漫的事兒。不管你跑長短距離，

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萬天跑者·興如

2022年第3次徒步，凈水鳥戶外帶您蘆關踏雪

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萬天跑者·興如

回顧我的2021運動日常

題記——人生跑道的贏家，往往不是最開始跑得快的人，而是堅持到底的人。2021年，我戶外徒步21次美篇發(fā)文。參加比賽，越野跑百公

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萬天跑者·興如

7天7全馬挑戰(zhàn)成功，100馬之77馬

7天7全馬，我一直有挑戰(zhàn)的想法，這不是心血來潮。如果沒有疫情，那么7天7馬不會這么早去挑戰(zhàn)?，F(xiàn)在疫情反復無常，死灰燒不盡，時

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萬天跑者·興如

7天7全馬挑戰(zhàn)成功，100馬之77馬

7天7全馬，我一直有挑戰(zhàn)的想法，這不是心血來潮。如果沒有疫情，那么7天7馬不會這么早去挑戰(zhàn)?，F(xiàn)在疫情反復無常，死灰燒不盡，時

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