劍炘

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    • 2022-05-18 劍炘
      實(shí)力強(qiáng)悍????????????

      跑步五周年記

      不知不覺間，跑步已滿五周年（2016.9.1一一2021.8.30）。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，五年來跑步15616公里（月均260公里），平均配速5＇47”，

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    • 2022-05-08 劍炘
      ????????????

      跑遍常山之芳村鎮(zhèn).新昌鄉(xiāng)

      趁著春暖花開春風(fēng)拂面之時(shí)，趁著今日立夏溫度還不是太高，約上跑友張劍繼續(xù)跑遍常山之旅，目標(biāo)直指芳村鎮(zhèn)，凌晨4點(diǎn)的東方廣場(chǎng)，先

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    • 2022-05-08 劍炘
      謝謝??????

      跑遍常山之芳村鎮(zhèn).新昌鄉(xiāng)

      趁著春暖花開春風(fēng)拂面之時(shí)，趁著今日立夏溫度還不是太高，約上跑友張劍繼續(xù)跑遍常山之旅，目標(biāo)直指芳村鎮(zhèn)，凌晨4點(diǎn)的東方廣場(chǎng)，先

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    • 2022-05-06 劍炘
      哈哈，過獎(jiǎng)了美女??????

      跑遍常山之芳村鎮(zhèn).新昌鄉(xiāng)

      趁著春暖花開春風(fēng)拂面之時(shí)，趁著今日立夏溫度還不是太高，約上跑友張劍繼續(xù)跑遍常山之旅，目標(biāo)直指芳村鎮(zhèn)，凌晨4點(diǎn)的東方廣場(chǎng)，先

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    • 2022-05-05 劍炘
      然后一起跑??????

      跑遍常山之芳村鎮(zhèn).新昌鄉(xiāng)

      趁著春暖花開春風(fēng)拂面之時(shí)，趁著今日立夏溫度還不是太高，約上跑友張劍繼續(xù)跑遍常山之旅，目標(biāo)直指芳村鎮(zhèn)，凌晨4點(diǎn)的東方廣場(chǎng)，先

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    • 2022-05-05 劍炘
      下次一起??????

      跑遍常山之芳村鎮(zhèn).新昌鄉(xiāng)

      趁著春暖花開春風(fēng)拂面之時(shí)，趁著今日立夏溫度還不是太高，約上跑友張劍繼續(xù)跑遍常山之旅，目標(biāo)直指芳村鎮(zhèn)，凌晨4點(diǎn)的東方廣場(chǎng)，先

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    • 2022-05-05 劍炘
      見笑了??????

      跑遍常山之芳村鎮(zhèn).新昌鄉(xiāng)

      趁著春暖花開春風(fēng)拂面之時(shí)，趁著今日立夏溫度還不是太高，約上跑友張劍繼續(xù)跑遍常山之旅，目標(biāo)直指芳村鎮(zhèn)，凌晨4點(diǎn)的東方廣場(chǎng)，先

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    • 2022-05-05 劍炘
      過獎(jiǎng)啦帥哥????????????

      跑遍常山之芳村鎮(zhèn).新昌鄉(xiāng)

      趁著春暖花開春風(fēng)拂面之時(shí)，趁著今日立夏溫度還不是太高，約上跑友張劍繼續(xù)跑遍常山之旅，目標(biāo)直指芳村鎮(zhèn)，凌晨4點(diǎn)的東方廣場(chǎng)，先

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    • 2022-05-05 劍炘
      寫文章這方面得向你學(xué)??????

      跑遍常山之芳村鎮(zhèn).新昌鄉(xiāng)

      趁著春暖花開春風(fēng)拂面之時(shí)，趁著今日立夏溫度還不是太高，約上跑友張劍繼續(xù)跑遍常山之旅，目標(biāo)直指芳村鎮(zhèn)，凌晨4點(diǎn)的東方廣場(chǎng)，先

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    • 2022-05-05 劍炘
      年過半百，留個(gè)紀(jì)念唄??????

      跑遍常山之芳村鎮(zhèn).新昌鄉(xiāng)

      趁著春暖花開春風(fēng)拂面之時(shí)，趁著今日立夏溫度還不是太高，約上跑友張劍繼續(xù)跑遍常山之旅，目標(biāo)直指芳村鎮(zhèn)，凌晨4點(diǎn)的東方廣場(chǎng)，先

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