如何具體實施補氣生金

在中醫(yī)理論中，“補氣生金”的核心是通過補肺氣、益脾氣（因“土生金”，脾為肺之母）來滋養(yǎng)肺臟（肺屬金），適用于肺氣不足、肺

2025-07-13

減肥胖方劑 白芍烏梅丸

在中醫(yī)減肥的方劑中，白芍烏梅丸是針對單純性肥胖的一劑良方。組方：白芍、澤瀉、防己、烏梅、荷葉、茯苓、黃柏，柴胡；核心在于

2025-07-13

肥胖分型及調(diào)理要點

肥胖就是脾胃運化失常、痰濕內(nèi)停、氣血瘀滯等內(nèi)在病機密切相關。主要分為虛癥肥胖和實證肥胖。實證包括痰濕內(nèi)盛、胃熱滯脾（濕熱

2025-06-08

七 物 降 下 湯

黃芪：30g，可增強免疫力，促進血液循環(huán)，改善心臟供血能力。黃柏：6-9g，能清熱燥濕，清理體內(nèi)濕氣，減輕身體負擔。鉤藤：10-20

2025-06-08

武鋼，讓勞動精神拔節(jié)生長

5月10日，我懷揣著無比激動與自豪的心情，踏入武鋼，參加“勞動鑄魂，匠心傳承”勞模家庭開放日活動。我的侄兒子在武鋼拼搏奮斗，

2025-05-13

中醫(yī)基礎理論簡述

中醫(yī)認為健康就是身體內(nèi)外，陰陽平衡的狀態(tài)（像白天黑夜的平衡），疾病就是平衡被打破。治病不是單純殺病毒，而是幫身體恢復平衡

2025-05-08

五臟養(yǎng)生學會終身受益

五臟自然之樹，根、干、枝、葉、花各司其職，缺一不可。健康的根本法則：心若動蕩，則似樹根不穩(wěn)；肝氣郁滯，猶如枝干扭曲；脾虛

2025-04-20

五輸穴～井滎輸經(jīng)合

2025-04-19

濕氣的解藥就在你身上，今天送你四個！

濕氣的解藥就在你身上，今天送你四個?、偬籽ā⑻摑袷?，適合脾虛濕盛引起的大便稀，四肢沉重，肚子發(fā)脹等，舌象：舌邊齒痕

2025-01-24

《黃帝內(nèi)經(jīng)》這才是正確的養(yǎng)生順序

2024-12-25