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《趙堡太極拳75式》分動(dòng)圖文講解及正面套路演練!
左腳上步、右腳跟步并步站立、行抱拳禮。兩腳平行、與肩同寬成無極式?!囤w堡太極拳75式》分式動(dòng)臺(tái)圖演示與文字簡解,第一式預(yù)備
2021-07-23
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如何在伏天養(yǎng)生?李時(shí)珍在500年前給出了答案:喝粥
俗話說“暑天無病三分虛”,炎熱的天氣容易讓人沒胃口或是引發(fā)胃腸不適。相較其他食物,喝上一碗吸收各種食材精華的“養(yǎng)生粥”,
2020-07-23
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