徒步路上的（湟水河畔）風(fēng)景最美麗

2025-06-25

蠟梅

蠟梅，是蠟梅科屬灌木植物?；ū煌廨喯烖S色、內(nèi)輪黃色，有光澤蠟質(zhì)、紫色條紋，呈濃香花托壇狀，口部收縮。果托近木質(zhì)化，壇狀或

2025-06-21

新疆天山天池（2025.6.17）

清晨，我們抵達(dá)了天山天池的入口。一座傳統(tǒng)風(fēng)格的建筑映入眼簾，上方鐫刻著“天山天池”幾個大字，顯得莊重而古樸。建筑前是一片

2025-06-18

春天來了油菜花已開

春天邁著輕盈的步伐悄然來臨，油菜花已悄然綻放。那一片片金黃，如同大自然打翻的調(diào)色盤，為大地鋪上了一層明亮的色彩。微風(fēng)拂過

2025-03-25

【創(chuàng)作技巧】 如何提煉“游記”標(biāo)題

一篇好的“游記”，標(biāo)題至關(guān)重要，它既是文章的“眼睛”和“靈魂”，也是整篇文章“濃縮”的神來之筆?？梢哉f，好的標(biāo)題能夠一把

2025-03-02

【攝影技巧】自然光下拍花蕊

這里說明一下，一般消費(fèi)級數(shù)碼相機(jī)雖然也有微距拍攝功能，但鑒于拍攝距離和放大比例的局限，再加上不能手動精確對焦，并不太適合

2024-12-21

打通身體中焦按揉腹部

究竟把哪里的“硬結(jié)”揉開，很多病就好了呢？——它就是腹部。后臺經(jīng)常有朋友說“自己很容易上火，但是手腳冰涼。”，這就是典型

2023-09-07

把這里的 “硬結(jié)” 揉開，中焦打通了，很多病就好了！

究竟把哪里的“硬結(jié)”揉開，很多病就好了呢？——它就是腹部。后臺經(jīng)常有朋友說“自己很容易上火，但是手腳冰涼?！保@就是典型

2023-03-24

惠元堂｜夏秋之交，引陽入陰，治療失眠的好時機(jī)：送你一碗粥，一覺到天亮

“怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎”，失眠最主要的原因就是人的情志受傷，從而給五臟六腑帶來壓力，這些受傷的臟器反作

2019-08-12

尿酸高就是痛風(fēng)了嗎？9 個生活小習(xí)慣助你降尿酸

近年來，中國高尿酸患病率在逐漸增高。不同地區(qū)患病率差異較大，總體上是在5.46％～19.30％區(qū)間。也就是高發(fā)的地區(qū)，5個人中就有

2020-01-23