《西高，保定新時代文明一抹紅》崔金瑄 秦路川 作/誦讀

2023年11月11日、12日，保定市文聯(lián)、市作協(xié)于西高莊清同書院舉辦詩歌作家培訓班?！懂敶?詩歌》執(zhí)行主編商震、《詩刊》副主編霍

2023-11-21

《狼牙山詩十二首》 樊新旺 胡曉福等 作

英雄碧血染黃櫨，火炬丹楓似彩涂。多謝秋霜來漤柿，媳頭鬼臉繪鴻圖?！锻砬镉卫茄郎劫p紅葉有感》，胡曉福作，一葉橙紅泊晚秋，太

2023-11-03

博鰲的美篇

山美有仙氣，水美有靈氣。望大家光臨祝福！

2023-02-05

《回首，依然是少年》－－慶祝中國共產(chǎn)黨成立一百年 秦路川 原創(chuàng)/朗誦

是黨，用馬克思主義的曙光點亮中國，使漫漫長夜重見光明，是黨，喚醒東方沉睡的雄獅，從民族危亡走向偉大的復興，是黨，積極探索

2021-03-26

槐蔭書閣2019年作品選集

書閣的書籍一律不對外銷售，全部免費閱讀，暫不外借，大部分書籍來自于好朋友的捐贈，還有一部分來自于書閣更新。知識共享，愛心

2019-10-21

“槐蔭書閣”群揚絮詩會 六首作者 春天 淡泊明志 乘風攜酒 閎 宏宇

淡泊明志作，北國陽春一景，如雪三月盈盈。殘絮借東風，逍遙大地長空。如夢，如夢，飄泊一生難定。2019.5.7，《詠絮》，宏宇作，

2019-05-07

華爾茲架形學習

作者ID：24407619312015年08月28日18，1:收縮后背肌肉,拉長脊柱并微微向前推動,使前胸延伸擴張,同時拉長兩肋并挺立(女士的這個動

2018-07-24

華爾茲上身運動模式——橫隔膜擺蕩

擺蕩頭是以中軸線基線，髖部垂直前后擺蕩，不是左右擺蕩，前后擺蕩時重心軸不變。髖部沿45度方向前后擺蕩，女士左髖向前時，頭向

2018-05-13

華爾茲：初級入門（純屬個人行為）

①沉肩大臂與肩平行，兩肩胛骨向左右兩邊撐開。背部肌肉自然收縮，兩肋骨拉長、保持挺立。②頸椎向后推動，脖子順著背部的方向上

2017-05-03

魚吃荷花∽2018第二篇∽拍攝地成都工業(yè)學院！

7.8.9月是拍魚吃荷花的最佳時期。去年有很多省內(nèi)外攝友紛紛前來一拍為快，成都工業(yè)學院知名度像滾雪球似地傳遍中華大地。我也是這

2018-06-29