四季養(yǎng)生小札(中醫(yī)篇)

從中醫(yī)“天人相應(yīng)”理論來看，四季養(yǎng)生需順應(yīng)陰陽氣化規(guī)律，以臟腑經(jīng)絡(luò)為核心調(diào)整生活方式，具體如下：春季養(yǎng)生：養(yǎng)肝疏肝，順應(yīng)

2025-06-24

記游大連金石灘

金石灘位於大連北部的海岸。這裡的海岸線曲折漫長、風(fēng)光旖旎。清晨從大連市區(qū)乘輕軌到金石灘海岸，出發(fā)時(shí)倒是個(gè)好的天氣，但到了

2025-05-15

2023年3月28日一4月5日〈河南全景〉品質(zhì)純玩9日游

四葉草戶外旅游俱樂部由新華帶隊(duì)一行30人河南全景游，少林寺，世界文化遺產(chǎn)國家5A景區(qū)禪宗祖庭，龍門石窟，世界文化遺產(chǎn)5A景區(qū)，

2023-04-10

學(xué)習(xí)

2018-07-08

【美日一帽】冬日一念微寒，文字幾行小暖

十二月的九江，風(fēng)瑟瑟兮冬涼涼。然，有暖香色的晴陽，又讓人心多了幾分慵懶。出門在外的日子總是難靜下心來，無論是什么天氣，都

2024-12-18

盈一箋清秋◇醉一程芳華

2024-10-26

攜一顆初心，相守朝夕

依然喜歡在被春風(fēng)撫綠的詩句上寫下一行行玲瓏的小楷。任憑五月的蔥蘢，攜著花香，落滿每一個(gè)自然的韻腳。對(duì)于急景流年，我們無需

2024-10-28

醉美西塘

西塘古鎮(zhèn)位于浙江省嘉興市嘉善縣。那里風(fēng)景秀麗，古色古香，是一個(gè)非常適合旅游的地方。西塘古鎮(zhèn)是一個(gè)充滿歷史韻味的地方，它擁

2024-10-10

地鐵站打卡也很美

14號(hào)線豫園站是上海最深的地鐵站，也是最美的地鐵站。讓人映入眼簾的就是站廳的天花板，主題是“上海脈搏”，從黃浦江的水流形態(tài)

2024-06-24

清除人體瘀血、寒濕、痰濕第一要穴

道醫(yī)認(rèn)為：把最底層的瘀血、寒濕、痰濕等不干凈的東西排出來，非啟動(dòng)膏肓穴不可，因?yàn)楦嚯裂ㄊ秦赎幉〉淖畹讓樱ㄘ赎幉榱?jīng)病之

2024-06-26