如何在飲食上改善便秘呢？

??粗糧：燕麥、玉米、紅薯（代替部分米飯）。??蔬菜：芹菜、菠菜、西蘭花（每天至少半斤）。??水果：火龍果、西梅、獼猴桃（帶籽的更

2025-04-01

洞房戲題（組詩）

銀燭搖光映錦紗，良宵恰遇探花家。十年燈火期登第，一笑羅衣引試他。卷罷方知才思淺，情牽猶恐意偏賒。莫言此度評章劣，再展鋒芒

2025-07-09

五臟的“毒”表現(xiàn)在哪？如何排毒？

我們每個人體內(nèi)都有毒素。讓我們學(xué)習(xí)如何找到毒素的藏身之處，并且用最簡單有效的方法更好地排除它。五臟之毒是什么？在中醫(yī)看來

2016-07-09

火在肝里失眠，火在胃里口臭，火在肺里咳嗽，火在心里口舌生瘡...

如果你出現(xiàn)目紅眼赤、咽喉干痛、鼻腔熱烘、口干口臭以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等癥狀，那你可能是“上火”了！如果知道是哪個器官

2020-11-28

對于血糖高的人，如果戒不掉這三種東西，打胰島素也是白搭

在我們的生活中，很多人對于飲食其實是一點都不注意的。如果不注意的話，大家也就會暴飲暴食。這樣一來，很容易引發(fā)糖尿病疾病。

2021-02-10

拍打手臂上的一條線，好比吃人參！

《靈樞·經(jīng)脈》：“手厥陰心包絡(luò)之脈，起于胸中，出屬心包絡(luò)，下膈，歷絡(luò)三焦。其支者，循胸出脅，下腋三寸，上抵腋下，循內(nèi)，行

2021-07-01

女性需要注意??手上青筋越多，說明身體越.....

我們平常所看到的浮在身體表面的青筋，并不是那些聯(lián)結(jié)骨頭的韌帶和肌腱，而是人體的靜脈血管。在生活中，我們偶爾會看到這樣一些

2022-03-02

如何快速補氣血

氣血是一個人的命根子。中醫(yī)認為：人體后天的一切生命活動的源全在于氣血。沒有氣血就沒有生命。如果一個人氣血不足，五臟就不能

2022-04-15

《道德經(jīng)》第七十九章：天道無親

和大怨，必有余怨，安可以為善？是以圣人執(zhí)左契，而不責(zé)于人。有德司契，無德司徹。天道無親，常與善人。譯文，和解大怨，必有余

2022-11-07

（清明）公公-我的恩師

天堂的爸爸您可安好？大地回春，桃紅柳綠，春色滿園，清明節(jié)將近，今天我和航航來看您了，帶來您最喜歡的油爆蝦、芹菜炒肉絲、油

2025-04-01