（健康科普）氣血不足衰老提前~4個習慣“耗氣血”早發(fā)現(xiàn)早養(yǎng)回

氣血是中醫(yī)理論中維持生命活動的重要物質，氣為血之帥，血為氣之母，二者相互依存。古人云“血氣不和，百病乃變化而生”，當氣血

2025-05-03

這個冬季我去九寨溝的心路旅程

九寨溝位于川西九寨溝縣，所在地區(qū)屬于青藏高原向四川盆的過度地段，在九寨溝縣周圍的整個區(qū)域范圍之內都山谷深切，溝壑縱深，很

2024-03-07

參觀西南聯(lián)大博物館

1938年由國立北京大學、國立清華大學、私立南開大學合并而成的國立西南聯(lián)合大學在昆明誕生。西南聯(lián)大以“剛毅堅卓”的精神，教書

2023-05-25

值得收藏的全國特色美食

民以食為天，舌尖上的美食是旅行中必不可缺的東西。旅行中美食的體驗，是一種身心的滿足，它讓人們在享受美食的同時，也更深入地

2024-04-12

滇西游（6）～ 洱海暮晨

大理于很多人來說是詩與遠方，蒼山洱海更是一場不愿醒來的夢。有趣的靈魂一半是山川湖海，一半是煙火人間。大理的冬天，落日余暉

2024-03-08

滇西游（1）～ 巍山古城

幾年前，巍山古城的名字就多次出現(xiàn)在云南旅游目的地的宣傳之中，也引起了我對滇西旅游的極大興趣。今年一月，開啟了滇西之旅，第

2024-02-26

洛陽印像

元旦過後，中原大地迎來了2018年的第一場雪，從網上查閱到洛陽將持續(xù)幾天的大到暴雪，於是獨自一路高鐵驅行千年帝都，很想看看白

2018-02-03

不同的世界，同樣的人生百態(tài)， （一）

人生就是一場旅行，走過千山萬水，遇見形形色色的人，體驗大大小小的事物，有豐富的經歷，才有豐滿的人生，各自修行，各自向前…

2021-12-28

“勤讀會”讀書筆記～～第八十一期分享實錄

勤讀會第81期分享會：2023年3月18日，大理州圖書館又凡讀書社，艷梅主分享【美】凱蒂.巴特勒《善終的藝術》。書目：《善終的藝術

2023-03-19

我喜歡美篇這個平臺！

是美篇這個平臺，讓我有了一種歸屬感，它讓我脫離了退休后無所事事的空虛，更讓我有了一個發(fā)揮自己余熱的機會，關鍵是，它讓我老

2023-02-16