欧美精品久久性爱|玖玖资源站365|亚洲精品福利无码|超碰97成人人人|超碰在线社区呦呦|亚洲人成社区|亚州欧美国产综合|激情网站丁香花亚洲免费分钟国产|97成人在线视频免费观|亚洲丝袜婷婷

拉筋十二式

饒國華

<h3>  筋縮可能出現(xiàn)的癥狀歸納起來如下:</h3><h3>  1.頸緊痛</h3><h3>  2.腰強(qiáng)直痛</h3><h3>  3.不能彎腰</h3><h3>  4.背緊痛</h3><h3>  5.腿痛及麻痹</h3><h3>  6.不能蹲下</h3><h3>  7.長短腳</h3><h3>  8.腳跟的筋有放射性的牽引痛</h3><h3>  9.步法開展不大,密步行走</h3><h3>  10.髖關(guān)節(jié)的韌帶有拉緊的感覺</h3><h3>  11.大腿既不能抬舉亦不能橫展</h3><h3>  12.轉(zhuǎn)身不靈活</h3><h3>  13.肌肉收縮/萎縮</h3><h3>  14.手不能伸屈(手筋縮短)</h3><h3>  15.手、腳、肘、膝時(shí)有脹、麻、痛感,活動不順</h3><h3>  </h3><h3>易筋經(jīng)圖注十二式(拉筋大法)</h3>