<h3> 歲月如流水，在汩汩的聲響里，很多人驚恐步履蹣跚，肢體臃腫不再柔軟，舉止失去優(yōu)雅，而遇到瑜伽伸展流動(dòng)，一呼一吸之間覺(jué)知審查，年輕不是因?yàn)槟闶?quot;幾零"后，而是擁有一顆對(duì)生活充滿好奇的心，在時(shí)光的長(zhǎng)河里，優(yōu)雅地老去。。。。</h3> <h3> 遇見瑜伽，就像遇見了自己，要做到在一張一弛，一呼一吸之間游刃有余，絕非易事，需要有濃濃的熱情，恒久的堅(jiān)持，融入身心的習(xí)練，才能掌握這門藝術(shù)的精髓，安放我們的心靈。<br /></h3><h3> 我慶幸和瑜伽相遇。有人說(shuō)"瑜伽是我一輩子的情人"我笑而不語(yǔ)，甚過(guò)有聲！瑜伽是我心底一輩子的邂逅，終身的靈魂伴侶，生命的價(jià)值終點(diǎn)?。?！<br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3> <h3> 瑜伽之愛(ài)，穿透心靈身心合一、瑜伽之美，融入身體線條勾勒柔美、健康喜樂(lè)，瑜伽生活，一樹一花一世界，萍水相逢，自然接受點(diǎn)滴在心感恩知足之。</h3><h3> 瑜伽重拾了我的生命，點(diǎn)燃了希望的使命，讓我在山窮水盡處看到責(zé)任的意義，生活的態(tài)度，處事不驚的安靜，瑜伽喚醒我沉睡靈魂，在持戒精進(jìn)中一次次打磨及磨平我人格魅力不完美的棱角！</h3><h3> 每天的冥想成為我洗禮的必修課，一股暖流從頂輪直貫而下眉心，喉嚨，胸腔，腹部，底部。呼吸順暢，緩慢循環(huán)，渾身輕松而蘇醒，安于當(dāng)下。與宇宙之上連接！瑜伽在身體的安于靜，能量的收與放，觀想，體式，覺(jué)悟，回歸中統(tǒng)一整體。</h3><h3> 簡(jiǎn)單，自然，我在瑜伽中延續(xù)，精力和時(shí)間如飛梭，貪多則必失，所以我千山萬(wàn)水輾轉(zhuǎn)內(nèi)心深處之愛(ài)尋覓瑜伽至今相吸，<br /></h3><h3> 所謂："弱水三千，只取一瓢飲"-------瑜伽，讓我坦然接受自己。<br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3> <h3> 隨著年齡增長(zhǎng)，很多人尤其是女性總是對(duì)衰老心存畏懼，每日在時(shí)間的緊迫感里焦慮和煩躁不已。</h3><h3> 瑜伽，在放松心意的同時(shí)，賦予我接受自己本來(lái)面目的能力。時(shí)光讓我的人生更富饒，生命更有厚度。我遵循自己的堅(jiān)持和獨(dú)立的信仰價(jià)值觀，可以對(duì)自己有準(zhǔn)確的定位，把自己力所能及的事慢慢做好，不勉強(qiáng)拔高姿態(tài)，也不委曲求全降低標(biāo)準(zhǔn)。。。<br /></h3><h3> 瑜伽的牽引在流動(dòng)的體式中感知自己，綻放和別人不一樣的姿態(tài)，就算一天天老去，也保持著優(yōu)雅。一切都是瑜伽之上最好的安排。<br /></h3><h3> 瑜伽心的方向，一輩子的約會(huì)，真好?。?！<br /></h3> <h3>攝影、后期：青城掠影</h3><h3>模特：小燕子</h3><h3>場(chǎng)景：青州市彌河濕地公園</h3>