<h3> 2017年5月14日晚，來自北京大學(xué)的心理輔導(dǎo)師王雪紅教授，為兼善中學(xué)即將踏上高考之路的莘莘學(xué)子們帶來了一場主題為“以心之力，助夢成真”的心理輔導(dǎo)活動。</h3> <h3> 王雪紅教授邀請全體高三學(xué)子們一起體驗了“你抓我逃”的小游戲，通過游戲讓學(xué)生們的大腦進行了從語數(shù)外、數(shù)理化的緊張思維向輕松的游戲思維的轉(zhuǎn)變。全場氛圍也隨之變得更加的輕松了。</h3> <h3> 隨著氛圍的變化，王老師帶領(lǐng)著來自各班的班長，代表全體同學(xué)一起點亮了源自兼善精神的希望之光。在燭光中，所有學(xué)生在王老師的帶領(lǐng)下向辛苦的老師表達了感恩，向默默付出的父母表達了感恩，還在閃耀的燭光下靜靜思索了自己的未來，許下了心愿</h3> <h3> 帶著各位同學(xué)的心愿，王老師使用馬斯洛的需要層次理論，啟發(fā)大家逐層進行“造夢之旅”。同學(xué)們在五個層級上探索自己的夢想，在柔和的音樂聲中思索自己每個層次的需要，不斷的發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)在需要，理清夢想。</h3> <h3> 為了讓同學(xué)們感受到“心之力”，王老師從“心想才會事成”、 “心想就會事成嗎？” “心想就會事成”三個層面上，絲絲入扣，幫助同學(xué)們在心靈上成長，獲得心的能量。</h3><h3> “左手真的比右手長！”在跟隨王老師完成一系列的動作之后，同學(xué)們發(fā)出驚嘆。王老師通過這樣一個活動，讓同學(xué)們體會到，心之力，的確深不可測，心想事成是完全可行的。</h3> <h3> “高考”‘高考”“高考’聽到王老師幾次不同語調(diào)的聲音，學(xué)生們順之而產(chǎn)生的各種情緒也被調(diào)動了出來，有同學(xué)說：“焦慮”“恐懼”“害怕”“高考有什么用？”等等等等。</h3><h3> 王老師帶領(lǐng)著同學(xué)們不斷的宣泄他們的負面情緒，表達他們的恐懼，面對他們的擔(dān)憂，坦然設(shè)想“最壞的結(jié)果”。在坦然的面對了所有的負面情緒后，王老師為他們找到了三個可能的原因，并帶領(lǐng)同學(xué)們練習(xí)使用深呼吸為自己進行積極心理暗示，用肢體語言給自己加power。</h3> <h3> 講座尾聲，王老師教大家盤腿而坐，在打坐中，冥想，思考自己一年后的樣子，并且與未來的自己對話，最后在對互相的祝福中結(jié)束了這場振奮人心的活動。</h3> <h3> 這次“以心之力，助夢成真”的心理輔導(dǎo)活動，在同學(xué)們的正念、承諾、祝福、眼淚中圓滿的落下了帷幕，同學(xué)們也以長時間的掌聲對王雪紅老師報以感謝。衷心祝愿兼善中學(xué)高三學(xué)子在高考之中以心之力，心想而事成！</h3>