<h3>雖然溫馬結(jié)束三天了，但那萬人同唱國歌振奮人心的場景、萬人同跑的場面、萬人歡樂大聚會的畫面久久縈繞在我們腦海中，揮之不去，讓我們一直沉浸在這場跑步盛宴當中。友友們這幾天的話題只有溫馬，都被溫馬霸屏了。秀自己在溫馬的照片、曬自己在溫馬的成績、分享自己跑溫馬的感受?？磥碛延褌兌忌钌钕矚g上了跑馬，愛上了跑馬，樂此不疲?？磥眈R拉松，跑步，不僅是我們的共同的愛好、最大的愛好，而且已經(jīng)深深融入了我們的生活，成了我們生活的一部分。</h3> <h3> 這次溫馬賽事，晨曦跑團大放異彩，威名大振，跑動溫江。 9月24日下午由溫馬賽事組委會和新浪四川聯(lián)合打造的《西部跑步盛典》，我們跑團榮獲《西部最具人氣跑團》。在溫馬賽場，賽事組委會特地為我們跑團制作了展板，推廣、宣傳跑團，還將我們跑團的旗幟懸掛在國色天鄉(xiāng)的摩天輪上，高高飄揚在賽場的上空。這是跑團的榮光，我們共同的驕傲。</h3> <h3>溫馬不僅僅是一場馬拉松比賽，更是跑友的大聚會，大Part，跑團的大齊聚，跑團的大聯(lián)歡。友友們相聚在溫馬，一起參加溫馬比賽，激動、興奮，到處洋溢著歡聲笑語，這分明不是參加比賽，倒像是參加狂歡節(jié)一樣。各大跑團分布在不同的城市，相隔兩地，難得相聚在一起。所以阿鋒和我們的友好跑團早早地就說好：溫江，約起。在溫馬，大家第一次見面，第一次聚會，就像兄弟部隊會師，親人見面一樣，親切、高興。跑友一家親，天下跑團一家人。</h3> <h3> 對于這場靠近家門口的大型賽事、國際賽事，友友們很期待，早早地就開始了備戰(zhàn)、訓(xùn)練，希望在溫馬跑出好成績，希望在溫馬為跑團跑出威名。友友們做到了，一個個奮勇爭先，不甘落后，跑出了更好的自己，跑出了亮眼的成績。晨曦跑團溫馬男子半程英雄榜（溫馬男子半程共計3414人參賽）：烈日狂飆（第64名）、醉夢生（第77名）、大地（第114名）、麻婆豆腐（第134名）、景天樹（第157名）；晨曦跑團女子半程英雄榜（溫馬女子半程共計1578人參賽）：蓉兒（第名54）、健康的龍人（第67名）、秀蘭（第108名）、王孜華（第110名）、冬日暖陽（第157名）、梨花淚（第176名）；晨曦跑團女子10K英雄榜（溫馬女子10K共計2215人參賽）：萬智丹（第55名）、大大（第59名）、靜妹子（第70名）、秋天的云（第71名）、長發(fā)飄飄（第72名）、魚水情深（第144名）、黃群（第155名）。、曉瓊（第156名）、劉英（第167名）。特別表彰第一次參加半馬比賽的友友熊麒麟（第455名）、向往大海（第483名）、快樂微笑（第568名）、古道（第699名）就取得了令人滿意的成績，成功挑戰(zhàn)馬拉松，超越了自己。63歲的慢跑哥一點也不輸年輕人，一直沖在前，以01：47：51完成半馬，取得了第620名的好成績，把阿鋒都比下去了，佩服佩服。67歲的付大爺?shù)谝淮螀⒓玉R拉松比賽，不僅順利安全完賽，還以01：59：44的時間取得了第1293名的成績，付大爺直言：跑的很輕松，還可以沖起來。第一次跑半馬，第一次參賽的林鈴，賽前一直擔心自己跑步下來，不僅堅持完成了比賽，還取得第864名的成績。友友們對自己在溫馬的表現(xiàn)十分滿意，跑完后一個個興高采烈、興奮不已，大家紛紛擊掌慶賀，紛紛發(fā)出祝賀紅包，分享成功的喜悅，分享馬拉松帶來的激情與驕傲。蓉兒分享到：‘’ 謝謝大家的鼓勵，如果沒有晨曦跑團，我想我也不會跑馬拉松，也體會不到跑步帶來的樂趣，謝謝團長，熊哥，許哥，秀蘭姐姐，代哥，秋云姐姐，風云學(xué)長，豆腐，羅杰，謝謝你們平時對我的照顧鼓勵，蓉兒到現(xiàn)在都記得我加入晨曦跑團的情景，5月8號對我來說很有紀念意義，那是我加入跑團的日子，溫馬的成績離不開大家的鼓勵陪伴，軍功章里有晨曦所有的友友的功勞，一個人跑步很孤單，一群人跑步很快樂。謝謝晨曦跑團所有的友友們，晨曦跑團，勇往直前?！槠哦垢窒淼剑骸?有人說跑馬的都是瘋子，在這樣的場面下你能不嗨起來嗎？雖然前段時間狀態(tài)不好，但賽會很給力，我也終于突破了自己，完成我的PB?！翘煅姆窒淼剑骸?勻速！勻速！！勻速！！！這是跑馬拉松的靈魂，今天終于找到了這種感覺，輕松完成半馬?！蟠蠓窒淼剑骸?完美完賽，再一次超越了自己，破6進5[得意]人生是一場漫長的馬拉松，不到終點不罷休?！？鞓肺⑿Ψ窒淼剑骸?沒想到第一次現(xiàn)場跑馬拉松可以取得這么好的成績。‘’萬智丹分享到：‘’ 今天57分輕松拿下10公里，下次52分應(yīng)該沒問題?！~水情深分享到：‘’ 昨天已經(jīng)翻篇，現(xiàn)在開始為西昌馬拉松做準備，爭取跑個好成績。‘’</h3> <h3> 比賽雖然結(jié)束了，但跑步?jīng)]有結(jié)束。我們跑步的目的不是為了比賽，不是為了馬拉松，不是為了取得好成績，而是為了強身健體，有一身強壯、健康的身體，有一種快樂、愉悅的心情，過一種積極、向上的生活。因此在比賽時、訓(xùn)練時，為了好成績、好配速，不惜體能，不惜身體，盲目沖刺、盲目加量的做法，阿鋒并不贊同。把身體跑傷了、拉瓦了、跑廢了，一切成績、配速都是浮云，希望友友們運動要適度、適量，要有科學(xué)的訓(xùn)練計劃，循序漸進，在身體能承受的情況下，逐漸加量，逐漸提高配速，逐漸提高運動成績。要安排適當跑休，一周休息兩天，勞逸結(jié)合、松弛有度。這樣才能健康、長久、快樂的跑下去。切記，不忘初心，跑出健康與快樂，跑出更好的自己，享受跑步、馬拉松帶給我們的激情與歡樂。祝賀跑團榮獲西部最具人氣跑團，祝賀友友們在溫馬取得優(yōu)異成績。晨曦跑團，勇往直前。</h3>