<h3>5月7日，東營(yíng)黃河口國(guó)際馬拉松十周年。做為一只菜鳥，首次參跑了半程21.0975公里，記錄一下。</h3> <h3>跑步事件起源于身體免疫力低下，經(jīng)常生病，這個(gè)狀態(tài)持續(xù)兩三年時(shí)間后，終于惹的我怒從腿邊生，決定與弱細(xì)胞開戰(zhàn)。首次跑步在操場(chǎng)，2圈約四百米后，渾身散架累成狗。拖著狗腿回家沮喪了相當(dāng)長(zhǎng)一段時(shí)間：身體如此虛弱，心里很受挫，而更多的是對(duì)自己＂可以但沒能去掌控＂的狀況，深感失望。要繼續(xù)跑還是繼續(xù)弱？想明白之后，克服一切障礙，從2公里，3公里，5公里開始了慢跑之路。過程很痛苦，堅(jiān)持很痛苦。如此兩月余，終于可以穩(wěn)定地跑5公里，用時(shí)半小時(shí)左右。極度的自滿，痛快。痛之后的快是戰(zhàn)勝自我的愉快。</h3><h3><br></h3> <h3>這個(gè)狀態(tài)持續(xù)了一段時(shí)間，突然有天看到東馬今年新設(shè)了Mini5公里，不禁春心一動(dòng)：誒？于是召喚也在跑步的達(dá)小靼：跑嗎？她：跑，但是跑半馬好不好？半馬三小時(shí)內(nèi)跑完有獎(jiǎng)牌，我想要一塊。我一聽，一動(dòng)變大動(dòng)：我也想要。于是沒禁住也不想禁住誘惑地報(bào)了半馬。</h3> <h3>那就為此努力吧。開始告別操場(chǎng)跑馬路。二月底，東營(yíng)下了一場(chǎng)年度大雪。感覺不能虛度，于是在雪地里跑了個(gè)十公里。用時(shí)1小時(shí)19分。濕冷的空氣打在臉上，熱汗在前胸后背流淌，奔跑著看行人縮脖探腳地慢行在風(fēng)雪里，感覺自己有種無所畏懼的快感。無論是他人還是天氣，都不具有阻擋與小獎(jiǎng)牌相見的決心。</h3> <h3>跑步是一個(gè)人的狂歡。一個(gè)人在跑步過程中，都在思考什么？我很想問大家這個(gè)問題。所以我在思考什么？起先想的更多的是時(shí)間、速度，期望順利完賽以及我如此努力跑著是否(只為得到想要的小獎(jiǎng)牌）太過于自私或偏執(zhí)？在廣利河邊這條春寒料峭的小路上，我完成了首個(gè)也是賽前唯一一個(gè)20公里。用時(shí)2小時(shí)34分。這讓我很開心，感受到堅(jiān)持和突破自我的感覺有多棒。有多棒呢？類似于可上九天攬?jiān)驴上挛逖笞谨M無人能及吧。哈哈。</h3> <h3>三月的時(shí)候，廣利河的水流動(dòng)起來了。這條跑道有了春的味道。風(fēng)景越來越美，我越曬越黑。并且由于老媽認(rèn)為我累，整日牛羊伺候(謝謝媽媽，我愛你??)，導(dǎo)致我體重由穩(wěn)定的90多漲到了110。天氣升溫，精神和身體都疲怠起來。有次把兒子送去學(xué)習(xí)班，兩小時(shí)后接他沒跑回來；有幾次吃飯的點(diǎn)兒了還在折返途中，被老爸開車撿回了家。略尷尬。</h3> <h3>進(jìn)入四月，有更多的困難出現(xiàn)。時(shí)間和精力都難以保持。天氣也已經(jīng)無法堅(jiān)持在外面暴曬著跑了，畢竟美貌和意志一樣重要，嘿嘿。春細(xì)柳斜斜，半壕春水一城花，最后一次跑完這條芳菲小路，10公里，用時(shí)1小時(shí)24分，這速度稱之為爬行吧。之后轉(zhuǎn)為操場(chǎng)夜跑。每每三五公里短程。感覺回到了最初的艱難狀態(tài)。這時(shí)一直支持我跑馬的Bingo動(dòng)搖了，擔(dān)心我的身體狀況，屢次勸我棄賽。我領(lǐng)略了他的好，心里堅(jiān)決抗拒：納尼？！備戰(zhàn)好幾個(gè)月，長(zhǎng)了十斤五花大肉，還曬成狗，棄之，情何以堪？回：好的，謝謝關(guān)心。如果賽中不舒服了，就不堅(jiān)持了，上收容車。</h3> <h3>五月五日，老爸陪我去東營(yíng)賓館領(lǐng)取了賽事包。6日，由于夜班，徹夜未眠。既已至此，那就吃飽吧。Bingo給我煮了一大碗加了鹽的面，2只雞蛋，一掃而光，飽飽的開赴賽場(chǎng)。</h3> <h3>6：30抵達(dá)賽場(chǎng)?，F(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，人頭攢動(dòng)，樂鼓震天。做為首次參賽的菜鳥，恍恍惚惚紅紅火火地在賽道上徘徊，感受來自三萬多名跑馬者的狂歡。這一刻突然體會(huì)到了什么叫狂歡是一個(gè)人的孤單?？v使身處成千上萬的跑者中，我依舊是來完成自我挑戰(zhàn)的，和別人大約沒有關(guān)系。如此一想，沉下心來，平靜以待。</h3> <h3>7：00終于找到了半馬起點(diǎn)處。我站在牌子邊上，菜菜地問人家：開槍后往東跑還是西？人指了一下方向：往那邊跑啊別跑反了?？瓤?，略尷尬。環(huán)顧四周，這個(gè)在做拉伸的美女真的很搶眼，不僅漂亮還是大長(zhǎng)腿，大僅大長(zhǎng)腿還在劈一字馬。特別颯。</h3> <h3>我也想在美女邊上拉伸一下。低頭看了看自己的小短腿，還是別自找傷害了吧？于是老實(shí)地杵在人群里望天。航拍飛機(jī)掃來掃去，為表示不菜，我也和大家一樣對(duì)它招手歡呼。終于等到齊唱國(guó)歌的環(huán)節(jié)，出發(fā)了。前面十幾分鐘都在跟著人群蛄蛹，壓根跑不動(dòng)。5公里處竟然跑了近40分鐘，不禁有點(diǎn)著急。于是從人擠人的樹蔭處轉(zhuǎn)移到人少的跑道中間加速。由于氣溫31度，痛苦指數(shù)激增。滿大馬路都是沉重的腳步和喘息聲，有人開始驢叫著往前跑。驢叫著堅(jiān)持著。</h3> <h3>5公里后，雖然在加速，但大批人馬不斷地在超越我，場(chǎng)面很壯觀。我想到了趙大爺主持的"動(dòng)物世界"，大批角馬遷徙的那個(gè)畫面，自己樂成撒氣兒的皮球。然后眼睛也沒閑著，到處看新奇的跑者，光腳的農(nóng)民工跑友，穿花肚兜小褲頭的老大爺，古裝的小美女，美不勝收。這2位新人以跑馬形式結(jié)婚，個(gè)人認(rèn)為有紀(jì)念意義，趁著還有力氣，回頭拍了一張。</h3> <h3>終于到了10公里，用時(shí)1小時(shí)9分鐘。照這樣下去，勝利在望呀，于是很高興(后來事實(shí)證明，我高興的太早了)，在補(bǔ)給站喝了半杯水，心想反正有富余時(shí)間，那就享受一下吧。于是轉(zhuǎn)移到路邊與觀眾互動(dòng)，一一擊掌。擊了至少兩百只掌，看到飛機(jī)就招手，看到攝像機(jī)就做美少女狀。到了15公里處突然感覺＂嗶＂的一下，血槽已空。汗水順著脖子往下淌，臉上胳膊上布滿一層白鹽末末，很吃驚，摸了又摸，確實(shí)是鹽末末啊，我真的產(chǎn)鹽了，漲姿勢(shì)啊。這時(shí)感覺參賽者變少，路邊不時(shí)有人抽筋，救護(hù)車開始頻繁來回。</h3> <h3>15公里之后，腿木木的，左胳膊也木，后腦勺子疼。到達(dá)17公里補(bǔ)給處，實(shí)在沒力氣吃喝了，沒停。之后就是煉獄。19公里處遠(yuǎn)遠(yuǎn)望見大紅門，以為是終點(diǎn)，實(shí)在是跑不動(dòng)了想停。感覺自己像根獨(dú)自蕩悠的面條兒，筋軟骨酥，一吹即折。這時(shí)后面一個(gè)幽幽的聲音傳來：晃起來，前面不是終點(diǎn)，還要拐個(gè)彎，到新世紀(jì)大門才是。聞言欲哭無淚。看了下時(shí)間，所剩無幾。心想這么長(zhǎng)久以來的準(zhǔn)備要白費(fèi)了嗎？就差這么幾分鐘嗎？心甘情愿失敗嗎？既不想走，也跑不動(dòng)了，只能一小步一小步地踱。最后一公里用時(shí)9分鐘，這9分鐘是煎熬的9分鐘，意識(shí)在驅(qū)使腿做機(jī)械運(yùn)動(dòng)，而腿已經(jīng)沒法打彎了，劈歪著前行。豁出去了也沒啥形象了。遠(yuǎn)遠(yuǎn)看到終點(diǎn)這倆字，心想別抽筋，別摔倒，堅(jiān)持住。近了，看清了計(jì)時(shí)器顯示2小時(shí)50分，我的腳踩過感應(yīng)地毯，1089名，完賽。</h3> <h3>這時(shí)虛脫了，很暈。很想躺下。很想喝水。用盡最后一點(diǎn)力氣跌跌撞撞的領(lǐng)回了小獎(jiǎng)牌。沒有預(yù)想的激動(dòng)，大約是因?yàn)槔鄄輲琢?。感覺身體被掏空，強(qiáng)烈的空虛感襲來，類似：想要的東西終于得到了也就那樣的感覺吧。這個(gè)念頭有點(diǎn)反動(dòng)，很對(duì)不起這幾個(gè)月的努力。在我休息過來后進(jìn)行了深刻的反思。此處省略萬余字。感謝馬拉松，使我的思想意識(shí)不斷升華。</h3> <h3>韃小靼哪里去了？我很多朋友都在關(guān)注這位選手。畢竟她美。以下是來自我的血淚控訴：我和韃小靼相約跑馬之后，她獨(dú)自一人(前面4個(gè)字加紅加粗)報(bào)了＂美女跑團(tuán)＂，并光明正大的發(fā)了朋友圈。做為菜鳥的我，不知道啥是跑團(tuán)，但知道自己被拋棄了。我表示了強(qiáng)烈遣責(zé)，然后，就沒有然后了。7日凌晨2點(diǎn)鐘，我收到了第一位祝福我跑馬成功的微信，點(diǎn)開一看淚流滿面：娜娜，今日跑馬？祝韃小靼跑出好成績(jī)，幫我轉(zhuǎn)告她，謝謝。早上與達(dá)小靼于賽場(chǎng)匯合，她任由我吃驚：身體原因，棄賽。于是合影一張各奔東西。然鵝，完賽之后，又有幾人紛紛：達(dá)小靼跑的如何？較你快慢？你們這些顏狗。你們這些顏狗！你們這些顏狗啊。我真的不想和你們這些浮淺的人計(jì)較。畢竟有時(shí)我也是個(gè)覺得顏即正義的人。</h3> <h3>跑馬做為2017年上半年的大目標(biāo)，順利完成。感謝來自韃小靼的刺激，感謝來自大頭寶寶的指導(dǎo)，感謝來自流星劃過的關(guān)照，感謝Bingo、Lucas、老爸老媽、郭老師、一萌、各位親朋好友的支持和不支持（都是源于愛），理解和不理解(不需要人人理解)。感謝各位。最后，用一首激勵(lì)著我跑了很久的MV＂人生馬拉松＂結(jié)尾吧。歌詞及褳接奉上。感謝觀賞。</h3><h3><br></h3><h3><a href="http://m.v.qq.com/play/play.html?vid=r0165cpcqnc&coverid=ldcggm46mavdamk&type=22&sharePlayNumTag=0&ptag=4_5.3.0.16792_copy" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"></i>人生馬拉松</a></h3><h3></h3> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3>人生馬拉松</h3><h3><br></h3><h3>半次到一百次 一天一天去試</h3><h3>靠勇氣加斗志 放棄太輕易</h3><h3>沉迷還是幼稚 根本不介意</h3><h3>愿到最后我知 鍛煉里的意義</h3><h3>每次我想算了 仿佛聽到竊笑</h3><h3>笑我只差半秒 最尾卻輸?shù)?lt;/h3><h3>明明全部氣力 一早消耗了</h3><h3>用意志力抵銷 卻又看出奧妙</h3><h3>一副骨格身軀 一對(duì)酸軟的腿</h3><h3>用盡力氣的追 下去</h3><h3>一口清澈的水 一些古訓(xùn)金句</h3><h3>流入我 平伏我 來讓我戰(zhàn)勝畏懼</h3><h3>從高山深海 歡欣悲哀 走來</h3><h3>途中的姿采 總躲不開 多障礙</h3><h3>時(shí)空多更改 只好拋開 等待</h3><h3>應(yīng)不應(yīng)該 精不精彩 總結(jié)在 我愛</h3><h3><br></h3><h3>世界也許變了 有結(jié)果方會(huì)要</h3><h3>個(gè)個(gè)會(huì)跑會(huì)跳 奮斗卻省掉</h3><h3>誰和誰在較量 根本搞錯(cuò)了</h3><h3>沒法接受渺小 卻望老天照料</h3><h3>一副骨格身軀 一對(duì)酸軟的腿</h3><h3>用盡力氣的追 下去</h3><h3>一口清澈的水 一些古訓(xùn)金句</h3><h3>流入我 平伏我 來讓我戰(zhàn)勝畏懼</h3><h3>從高山深海 歡欣悲哀 走來</h3><h3>途中的姿采 總躲不開 多障礙</h3><h3>時(shí)空多更改 只好拋開 等待</h3><h3>應(yīng)不應(yīng)該 精不精彩 總結(jié)在 我愛</h3><h3>無數(shù)次競(jìng)賽 一波一波 涌來</h3><h3>誰可躲得開 一點(diǎn)一點(diǎn) 小意外</h3><h3>時(shí)空多更改 只好拋開 等待</h3><h3>應(yīng)不應(yīng)該 精不精彩 總結(jié)在 我愛</h3><h3><br></h3><h3><a href="http://m.v.qq.com/play/play.html?vid=r0165cpcqnc&coverid=ldcggm46mavdamk&type=22&sharePlayNumTag=0&ptag=4_5.3.0.16792_copy" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"></i>人生馬拉松</a></h3><h3></h3>