<h3><br /></h3><div>盡管歲月滄桑，</div><div>盡管世事無(wú)常</div><div>世界依然</div><div>生命依然</div><div>只要我們消除執(zhí)念</div><div>便可寂靜安然</div><div>即使在艱難困境中</div><div>也不要忘記</div><div>把日子過(guò)得盡量精致和愉悅</div> <h3>蓮花朵朵開(kāi)</h3><h3>食材:西紅柿、藕、甜玉米、豆干、香菇、青筍</h3><h3>制作步驟:</h3><div>1.西紅柿切成荷花狀，芯挖出切碎備用。</div><div>2.藕切片，熱水炒一下過(guò)涼水撈出放一點(diǎn)鹽糖胡椒粉香油拌一下擺盤(pán)中。</div><div>3.熱鍋涼油，下香菇丁、青筍丁、藕丁、甜玉米、西紅柿碎炒熟，放一點(diǎn)鹽糖胡椒蔬菜精調(diào)味，勾薄芡放西紅柿蓮花中間。</div> <h3>金針芹葉</h3><h3>食材:金針菇、芹菜葉、小西紅柿</h3><h3>制作步驟:</h3><h3>1.金針菇洗凈去老根，開(kāi)水焯一下?lián)瞥隹厮?，加一點(diǎn)鹽糖胡椒粉醋香油蔬菜精調(diào)味捏成團(tuán)擺盤(pán)。</h3><h3>2.芹菜葉洗凈，開(kāi)水放一點(diǎn)鹽油焯一分鐘撈出控水，加一點(diǎn)鹽糖胡椒粉醋香油蔬菜精調(diào)味捏成團(tuán)擺盤(pán)。</h3><h3>3.小西紅柿對(duì)半切開(kāi)擺盤(pán)。</h3> <h3>花樣煎豆腐</h3><h3>食材:豆腐、自制香辣醬</h3><h3>制作步驟:</h3><h3>1.豆腐切片用模具壓出型狀油煎兩面金黃，擺盤(pán)，撒上香辣醬，香芹沫即可。</h3> <h3>涼拌苦菊蟲(chóng)草花</h3><div>食材:苦菊、蟲(chóng)草花、彩椒</div><div>制作步驟:</div><div>1.蟲(chóng)草花摘掉根部洗凈，開(kāi)水焯一分鐘</div><div>2.苦菊洗凈，手撕中長(zhǎng)段。加入彩椒蟲(chóng)草花，放一點(diǎn)鹽、糖(多一點(diǎn))、白醋、鮮醬油香油拌勻裝盤(pán)。</div> <h3>白灼秋葵</h3><h3>食材:秋葵、小米辣</h3><h3>制作步驟:</h3><h3>1.秋葵洗凈開(kāi)水(放一點(diǎn)鹽油)焯兩三分鐘，撈出過(guò)涼水?dāng)[盤(pán)。</h3><h3>2.沾汁:鮮醬油、香油、醋，喜歡吃辣的可以切一個(gè)小米辣碎放里面。</h3> <h3>煎口蘑</h3><h3>食材:口蘑、鹽、胡椒粉</h3><h3>制作步驟:</h3><h3>口蘑洗凈去根他用（不要浪費(fèi)哦！根切碎可以燒湯、包餃子、燒菜），電餅鐺加熱放一點(diǎn)油抹勻，擺放口蘑，在每個(gè)口蘑里撒一點(diǎn)點(diǎn)鹽和胡椒粉，煎至每個(gè)口蘑里面出滿(mǎn)滿(mǎn)的汁，輕輕的放到盤(pán)子里，就可以享用啦！喝汁，吃蘑菇，鮮美??！</h3> <h3>蜜汁豆干</h3><h3>豆腐干適量油炸一會(huì)，撈出控油，另起鍋放適量白糖加一點(diǎn)水化開(kāi)，加入豆干燒一會(huì)入味，加一點(diǎn)鮮醬油炒勻，勾薄芡炒勻出鍋裝盤(pán)。</h3> <h3>西藍(lán)花炒山藥</h3> <h3>涼拌香干</h3> <h3>大拌菜</h3> <h3>菠菜炒粉絲（土豆粉）</h3> <h3>涼拌腐竹蘆筍</h3> <h3>清蒸剁椒金針菇</h3> <h3>素炒菠菜</h3> <h3>香菇青菜</h3> <h3>熱干面</h3> <h3>蔬菜煲</h3> <h3>素炒山藥木耳</h3> <h3>素餛飩</h3> <h3>紅薯麻團(tuán)</h3> <h3>春暖花開(kāi)，您出門(mén)看看了嗎？</h3>