<h3>心心念念的尼泊爾明心之旅，我終于來了……</h3> <h3>大年初五，當人們還歡度新春佳節(jié)的時候，我獨自一人輾轉(zhuǎn)二天終于順利抵達尼泊爾首都加德滿都，記憶中簡單的幾句英語派上了大用場，因而一直擔心的落地簽也很順利，并連上了網(wǎng)絡(luò)，只是加德滿都機場太令人失望，又小又舊，與印度機場的豪華大氣真是天壤之別，真可謂美麗的國家破爛的機場。等待二個多小時后終于與昆明過來的大部隊匯合。一出機場，迎接我們的是提前到達尼泊爾的徐清老師，并給我們戴上了美美的花環(huán)。圖片背后的一排房子就是加德滿都機場。</h3> <h3>機場到酒店慢悠悠的顛簸了一個小時，真正體驗了一把尼泊爾的慢生活，一進房間，老師的見面禮好溫馨。</h3> <h3>加德滿都街景一角，我們住的酒店在泰米爾區(qū)，感覺像是個城鎮(zhèn)，沿街商鋪都是一些類似雜貨鋪的商店，使人難以相信這是一個國家的首都。也許這正是他們注重精神忽視物質(zhì)享受而成為幸福指數(shù)最高的國家之一的體現(xiàn)吧。</h3> <h3>由來自全國各地的18位伙伴組成的明心之旅——尼泊爾靜心營在燭光晚餐和見面會后正式開營，一直久仰的李磊老師一如他的文字和聲音，那么親切，溫暖，富有魅力，在他的帶領(lǐng)下，這次帶著瑜伽的旅行，帶著禪心的行走，我們將在看到三步二步就是神佛的美麗尼泊爾的同時，也將與久違的那個美麗的自己重逢和相遇，必將是一次終身難忘的獨一無二的體驗。</h3> <h3>開營儀式中每人雙手捧著徐清老師從印度恒河帶回來的石頭講述此行的目的，為什么來尼泊爾，來到這個靜心營，并許愿。</h3> <h3>親切、可愛、博學多才而又謙卑的李磊老師。</h3> <h3>出發(fā)前和老師合個影，滿滿的幸福感。</h3> <h3>第二天出發(fā)去博卡拉，在等大巴的過程中也不忘擺個pose。</h3> <h3>尼泊爾雖然是世界上最貧窮的國家之一，但是學生的校服還是不錯的，帥帥的。</h3> <h3>去博克拉的途中午餐，來一個，"茄子……"</h3> <h3>午餐吃的是尼泊爾餐，居然吃到了餃子，他們叫mo mo，這在后來的就餐中經(jīng)?？吹剑缘?，但是味道總是免不了有那股尼泊爾菜特有的調(diào)味料氣息。原來這是從國內(nèi)傳過去的現(xiàn)在尼泊爾人的主食之一。</h3> <h3>經(jīng)過八個多小時的車程，一路的盤山公路顛簸，終于于下午四點多到達博卡拉DAHLIA酒店。</h3> <h3>我們一進酒店，服務(wù)生就給我們每人端來了橙汁，并獻上了類似哈達的禮物，好溫馨。</h3> <h3>酒店的自助晚餐不錯，中西結(jié)合，有炒米飯，面條，炒菜，甜點，而沒有咖喱。</h3> <h3>餐前禱告——讓我們與所有的食材連接，與制作食材的師傅連接，與食材所擁有的能量連接，感恩我們所擁有的一切……～這是我吃過的最美味的晚餐。</h3> <h3>費瓦湖畔的早課，迎著朝陽，面對湖水和遠處的雪山，讓108遍大叩首疏通我們的經(jīng)絡(luò)，滌蕩我們的身心，遇見最初的自己……</h3> <h3>上午的昆達里尼瑜伽＋舞蹈靜心，下午的頌缽療愈，二節(jié)尼泊爾老師的課，二次全新的體驗。</h3> <h3>課后來一張大合影</h3> <h3>靜心營的三位大姐。</h3> <h3>清晨的博卡拉，好美！</h3> <h3>去晨練的路上……</h3> <h3>魚尾山莊晨練分享，唱誦＋金剛?cè)?lt;/h3> <h3>授課中忘我的李磊老師</h3> <h3>照例課后的大合影</h3> <h3>脈輪靜心瑜伽導(dǎo)師<span style="line-height: 1.5;">Rishi Raj Lamsal</span></h3><h3>Rishi, 1997年最初在加德滿都的阿南達瑜伽中心（ Anannda Yoga）接觸到瑜伽。這顆生命的種子開始生長發(fā)芽。1998年，他在加德滿都的Arogya 中心學習哈他瑜伽和自然療法。1999年，盡管當時瑜伽逐漸在全球范圍更廣為流行，瑜伽的涵蓋面也更廣，他還是決定參加印度加爾哥達的另類療法公開大學學習。當他發(fā)現(xiàn)西醫(yī)治療方式并不適合每個人，并且有很強的副作用時，他對自然療法的好奇心變得更加強烈，因而在2000年加入了印度新德里的甘地自然療法學術(shù)學院（ Gandhi National Academy of Naturopathy）。后來他成為奧修的追隨者，開始了苦行僧（Sanyasi ）的生活。現(xiàn)在Rishi主要在博卡拉的Yeti中心做譚催療愈（ Tantric healing）和靈氣 （Reiki）療愈。</h3><h3>其他成就：</h3><h3>2002年參于第二屆世界瑜伽和自然療法會議教學 </h3><h3>2009年完成靈氣高階課程</h3><h3>2012年獲得由 AOL組織的瑜伽馬拉松Yogathon的金牌獎項。</h3> <h3>博卡拉的經(jīng)典游樂項目滑翔傘可不能錯過</h3> <h3>我愿是一只小鳥，在天空中自由的飛翔</h3> <h3>我飛起來了</h3> <h3>飛的感覺真好</h3> <h3>我要飛的更高</h3> <h3>在博卡拉不得不說一下"余生有你"客棧老板大心，一個96年的浙大學生，被這個貧窮卻幸福指數(shù)最高的國度所吸引，放棄學籍，留在了博卡拉，追求自己的夢想，做自己喜歡的事情。</h3> <h3>所謂夢想～身不能至，心向往之。</h3> <h3>大心和他的兒子～"你爹"</h3> <h3>靜靜的費瓦湖比喧鬧的西湖更美，更令人留戀。</h3> <h3>博卡拉的街道旁邊隨處可見的鮮花裝飾。</h3> <h3>明天就要離開博卡拉了，在酒店露臺留個影。</h3> <h3>左邊是漂亮的大姐，右邊是可愛的弟媳婦。</h3> <h3>和知性美女在費瓦湖邊留個影。</h3> <h3>徒步開始了……</h3> <h3>快到目的地了，乘著等后面伙伴的間隙臭美一下。</h3> <h3>我們山上的家庭旅館。</h3> <h3>餐廳墻上的壁掛，可見主人的文化氣息。</h3> <h3>觀雪山日出。</h3> <h3>拜日。</h3> <h3>日出時的雪山金頂。</h3> <h3>美哭了的雪山美景。</h3> <h3>山上的晨練。</h3> <h3>篝火邊的月光冥想。</h3> <h3>在山上的二天，除了清晨，上午，下午，晚上四節(jié)課以外，就是曬太陽，看雪山，數(shù)星星，發(fā)呆，閑逛，聊天，去觀看尼泊爾的成人禮……世外桃源的生活也不過如此吧。</h3> <h3>李磊老師、徐清老師和家庭旅館主人。</h3> <h3>李磊老師的冥想工作坊。</h3> <h3>參加成人禮。</h3> <h3>曬太陽，看雪山，發(fā)呆。</h3> <h3>繼續(xù)行走，上山。</h3> <h3>在路上小恬，合個影。</h3> <h3>不忘擺個pose。</h3>