母親節(jié)，用21公里跑出西湖最酷的打開方式

去杭州過母親節(jié)，原本是三人出行的，陳偉經過反復考量，9日下午才最終艱難地選擇放棄。而我，10日清晨4點起床，在青田防洪堤奔跑

2025-05-28

上海女馬，我的主場

3月9日的上海女子半程馬拉松，只有我跟曉芬中簽。8日早上青田出發(fā)，入住酒店，樓下吃過一碗蘭州拉面，就迫不及待地乘坐地鐵去領取

2025-05-24

洛陽第三站：夢回神都，洛陽牡丹醉春風

4月10日，我們兵分兩路，程麗萍、胡建紅和郭瑞芬三位好友興致勃勃地去租換唐裝，打算在攝影師的鏡頭下穿越回盛唐，化身傾國美人；

2025-04-28

洛陽之行最后一站：大風之中追完美

10日晚，洛陽發(fā)布大風黃色預警，局地風力達十二級。我們連夜緊急討論，決定取消嵩山少林寺之行。入夜，風開始呼嘯，窗外“咣咚咣

2025-04-28

古都洛陽第二站：一日攬勝，穿越千年

若問古今興廢事，請君只看洛陽城。司馬光，洛陽，這座承載著十三朝興衰的古都，宛如一部厚重的史書，每一頁都寫滿了傳奇。4月10日

2025-04-24

洛陽第一站：日游老君山

千年古都，我們來啦！程麗萍精心策劃的4月洛陽牡丹之旅終于成行。4月8日，九個老同學新朋友推著行囊浩浩蕩蕩奔赴神都洛陽而去。抵

2025-04-24

青田“美利達”杯騎游賽： 追風的快樂

4月20日，青田“美利達”杯騎游賽湯垟站開幕，我跟竹子雅鹿等七個跑友都興致勃勃地報名參加啦。雅鹿總愛給大家鼓勁：“竹子、韻子

2025-04-22

圣井山，杜鵑花海的春日之約

4月17日一大早，竹子姐載著我們四向著瑞安圣井山那片夢幻的杜鵑花海出發(fā)啦。天有點灰蒙蒙，真擔心下雨，哎，昨晚個個心急得哦，說

2025-04-20

退休第三戰(zhàn)——完美福馬

2017年11月首馬紹興，報名太草率，還沒練好基本功，就匆匆上強度，結果35公路撞墻，每一步都是煎熬，倒數著，一步一步熬到頭，44

2025-04-08

春，追花的季節(jié)

2025-04-08