千峰嵯峨武功山——戶外小白的第一次長(zhǎng)線穿越

2021年9月23日-9月26日四天的武功山長(zhǎng)線，作為當(dāng)時(shí)戶外爬山才三個(gè)月的小白，我，正所謂“初生牛犢不怕虎”，“無知者無畏”，無所

2024-02-23

徒步百年京門鐵路 ，邂逅都市迷失秘境

九月中的周末，朋友說一起去徒步京門鐵路。來北京二十多年第一次知道北京西郊有一段百年鐵路，直到上世紀(jì)六十年代還在運(yùn)行，七十

2021-11-29

徒步京西古道 探尋千年遺痕

元代散曲大家馬致遠(yuǎn)的千古名篇《天凈沙?秋思》想必大家耳熟能詳。你知道嗎，文中所說的古道在哪里呢？又有一些什么樣的故事？今

2021-11-25

夜爬鬼笑石 醉美北京夜

北京香山東南部有一塊著名的大石頭，形體巨大，所處地勢(shì)高而開闊，大風(fēng)吹過時(shí)，會(huì)發(fā)出嗖嗖聲音，鬼哭狼嚎的，而得名“鬼笑石”。

2021-11-25

天域之美——愛在天涯海角 ，2021年10月

追霞逐日到天涯，水碧山青遍地花。拂面香風(fēng)馨海角，醉吟一曲浣溪沙。搖星碧海逐天涯，一抹清陽飲浪花。錯(cuò)落煙云舒萬象，潮聲盡處

2021-11-09

天門山環(huán)穿 遇到更好的自己

?魯家灘-窟窿洞-石長(zhǎng)城-天門山環(huán)穿，徒步10公里，爬升海拔658米。選擇了一條難度系數(shù)加大的山頂野路下山。挑戰(zhàn)成功！?，?，叫

2021-09-01

九龍山環(huán)穿 澄心得妙觀

?門頭溝九龍山環(huán)穿，7小時(shí)13.28公里，爬升771米。小雨遂轉(zhuǎn)晴，群山籠煙霧?；ú菹x喧囂，黃粉蝶翩舞。疏籬野蔓懸，老圃寒泉注。徑

2021-08-30

簡(jiǎn)單易行逆轉(zhuǎn)老化的端粒效應(yīng)

本書作者伊麗莎白·布雷克本與其他兩位科學(xué)家共同發(fā)現(xiàn)端粒的分子特性，在2009年榮獲諾貝爾生理醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)。他們發(fā)現(xiàn)DNA末端具有像鞋帶

2021-08-25

開啟野獸訓(xùn)練模式 ，環(huán)騎雷尼爾雪山

兒子21歲。作為華盛頓大學(xué)一名電子與計(jì)算機(jī)工程專業(yè)的大學(xué)生，學(xué)習(xí)強(qiáng)度大，編程寫算法做project經(jīng)常通宵達(dá)旦，桌上三臺(tái)電腦輪流操

2021-08-04

醉美洞庭湖 感恩父母情

今年七月下旬回長(zhǎng)沙辦理鉑翠灣房子的事。很順利辦完后，正好回老家岳陽陪父母住段時(shí)間。1989年去長(zhǎng)沙上大學(xué)，尤其是1993年大學(xué)畢

2021-07-28