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停課不停學(xué),在家學(xué)習(xí)久了如何緩解肩部和頸部的方法
同學(xué)們在家學(xué)習(xí)久坐時(shí)間長了會感到肩部頸部腰部會有酸疼、僵硬的感覺!下面有幾個(gè)動(dòng)作可以做到緩解這種不適的感覺,讓我們一起來
2020-02-13
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同學(xué)們在家學(xué)習(xí)久坐時(shí)間長了會感到肩部頸部腰部會有酸疼、僵硬的感覺!下面有幾個(gè)動(dòng)作可以做到緩解這種不適的感覺,讓我們一起來
2020-02-13