歷史古城煙火長(zhǎng)沙 2025.6

長(zhǎng)沙三千年的悠久歷史文化，底蘊(yùn)深厚，有“屈賈之鄉(xiāng)，楚漢名城”的美譽(yù)，宏大歷史與微小日常，仿佛湘江水浪，岳麓山風(fēng)，綿延逶迤

2025-06-29

九維通經(jīng)調(diào)臟療法（學(xué)習(xí)筆記）

公孫穴：（脾經(jīng)）健脾和胃，理氣化濕。內(nèi)關(guān)穴（心包經(jīng)）疏通氣機(jī)，安神止痛。公孫穴與內(nèi)關(guān)穴辦八脈交會(huì)黃金組合。外關(guān)穴（三焦經(jīng)

2025-06-21

江山多嬌瀟湘如畫，2025.6

湖南曾是我當(dāng)兵駐軍的地方（現(xiàn)永洲市零陵），也是人生的第二故鄉(xiāng)，湖南的鄉(xiāng)土人情至今難己忘懷。五十年后我又站在這片讓人魂夢(mèng)的

2025-06-11

我的退休生活，（一）2024.5

只有經(jīng)歷才能感悟人生，租一方土地體驗(yàn)農(nóng)工生活。一個(gè)菜園，一片天地，一個(gè)成長(zhǎng)，一個(gè)世界。與大自然為伍，與土地親密，種下你的

2025-04-05

我的退休生活，（二）2025.3.15

春天在那里，春天在我的菜園里。隨著春天的步伐，棚里種植的韭菜經(jīng)過(guò)冬眠，澆過(guò)開春第一水已經(jīng)鉆出嫩芽迅速成長(zhǎng)，大祘長(zhǎng)出寬寬葉

2025-04-05

醉美桃花堤 2025.3.18

春風(fēng)拂面，桃花盛開。此時(shí)紅橋區(qū)桃花堤變成花的海洋，這條長(zhǎng)1.3公里的桃花堤披上一層霞衣，蜿蜒曲折盡顯春日的浪漫，每到桃花盛開

2025-03-18

墨香迎春情暖校園，天津市關(guān)工委青少年書法，培訓(xùn)暨迎新春送福活動(dòng)，2025.1.15

天津市關(guān)工委美育部、市書法家協(xié)會(huì)、紅橋區(qū)關(guān)工委、紅橋區(qū)教育局、中華志愿者協(xié)會(huì)、河北工業(yè)大學(xué)附屬實(shí)驗(yàn)學(xué)校等部門聯(lián)合舉辦“青

2025-01-16

金 蛇 盤 福 樂(lè) 祿 銀 齡 天津市中老年春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì) 2025.1.8

2025-01-09

走 進(jìn) 聊 城，2024.12

初冬時(shí)節(jié)隨中老年時(shí)報(bào)讀者中心一行光顧山東聊城，所行之處遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出我的想向，在中國(guó)的北方城市少有像聊城一樣，和水如此親近，結(jié)

2024-12-28

億豪山水郡國(guó)際，度假酒店秋色

2024-11-15