人群肥胖病營(yíng)養(yǎng)的一級(jí)預(yù)防是什么？

肥胖病的一級(jí)預(yù)防，就是把肥胖首先扼殺在萌芽狀態(tài)，不讓其發(fā)展！也就是防患于未然，未雨綢繆！1.適當(dāng)控制進(jìn)食量，避免高糖，高脂

2021-12-08

糖友怎么喝粥，給大家來(lái)一些小技巧！

有的糖友要說(shuō)啦！我吃過(guò)的飯比你走過(guò)的路還多！我還不會(huì)喝粥，笑話我呢？??！其實(shí)煮粥、喝粥的方法也有講究?，F(xiàn)在通過(guò)以下3個(gè)喝粥

2020-11-18

糖尿病與心血管疾病

很多人都選擇前者——砸錢(qián)治??！說(shuō)到糖尿病的心血管疾病，很多人都不陌生了！它包括糖尿病合并高血壓，高血脂，冠心病，心肌梗死

2020-11-16

泗洪縣人民醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科！

腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)室:第一更衣室辦公區(qū)，地方雖小，用途廣！腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)室:緩沖間和第二更衣室！腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)室:配制間，腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)室:庫(kù)房一角，柜

2020-10-10

骨質(zhì)疏松，你了解么？

很多老年人，容易摔倒！摔倒后就容易骨折！臥床不起尤其是對(duì)自己及家人帶來(lái)了經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，家庭負(fù)擔(dān)！那么骨質(zhì)疏松了怎么辦？或者我

2020-05-01

營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，谷氨酰胺和低聚異麥芽糖

谷氨酰氨是谷氨酸的?；?，是二十多種非基本氨基酸當(dāng)中的一種。人體可以自己產(chǎn)生這種物質(zhì)，主要通過(guò)葡萄糖產(chǎn)生，?，身體60%的谷氨

2020-04-11

膳食纖維是什么？

膳食纖維是植物的一部分，它不會(huì)被人體消化吸收，屬于一類糖類物質(zhì)！它對(duì)人體健康有好多益處！在我們的食物中有很多的膳食纖維！

2020-04-10

糖尿病患者要怎么吃？

常常聽(tīng)到病人說(shuō)，我得糖尿病了。我什么都不能吃了！我要天天吃素了！我以前的魚(yú)，肉，都要跟我拜拜了！但是人常說(shuō)“沒(méi)有垃圾的食

2020-01-18

低GI食物有哪些，糖友不再困惑了！

經(jīng)常糖友會(huì)聽(tīng)到一個(gè)詞-食物GI值，那么什么是GI呢？血糖生成指數(shù)(GI)是表示某種食物升高血糖效應(yīng)與標(biāo)準(zhǔn)食品（通常為葡萄糖）升高血

2020-01-08

營(yíng)養(yǎng)減肥科普

當(dāng)一個(gè)成人體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的20％了，或者體重指數(shù)（BMI≥28）可以算為肥胖！這里必須排除運(yùn)動(dòng)員與一些肌肉密度高的人群哦！那么

2019-12-04