跑步是最好的醫(yī)生

書寫一段過往，寫下一段真心的祝福，醉一陣清風明月，吟一首云淡風輕?？v使歲月改變了他的模樣，但堅持的信念一直都在！題記一一

2025-06-09

每天睡5小時和8小時，哪個對馬拉松跑者的傷害更大？

五年前，一群懷揣熱愛的跑者，以腳步為筆，在銅仁的土地上寫下跑團的序章。從最初的幾十人集結，到如今500跑者并肩同行，我們用汗

2025-06-05

一群大朋友過六一??

人生若是一部五彩斑斕的油畫，童年則是畫中最美的地方；人生若是一篇精彩絕倫的文章，童年則是文章中最美的語句；人生若是一場無

2025-06-01

石阡越野賽跑團小伙伴再創(chuàng)佳績

2025年5月25日，第三屆“溫泉之城.長壽石阡”仙人街越野賽暨銅仁市第五屆運動員群眾體育項目越野跑在石阡縣古溫泉火熱開跑。比賽

2025-05-27

《等》

2025-05-23

登飛靈山記

序年過不惑久矣！彈指春秋，兒如我長，翩翩有度，彬彬俱態(tài)。嘗憶呱呱稚子依懷而眠，今已須眉初露振振欲斗，慨嘆于懷而難表其志，

2025-05-21

我想帶你去個地方

我想帶你去一個地方，那是一個充滿詩意與遠方的所在。那里有山川的壯麗，也有湖海的溫柔。文/向庭貴，出鏡/顧靈，我想帶你去一個

2025-05-17

《余輝》

2025-05-14

跑步不喝酒的人和跑步喝酒的人，你屬于哪一種？

大家好，我是堅持跑步7年的老哥哥，熱愛跑步，讀書，寫作，我想將自己幾年來總結的跑步經驗分享給大家，與大家共勉！在跑步圈中，

2025-05-10

致勞動者！

寫老父親粗糙的手掌播下的籽種。寫新農人觸屏上輕點的智慧管網。寫播種時跨越時代的殷切目光。寫老鋤頭與新農具并肩的田壟，寫月

2025-05-03