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養(yǎng)心比養(yǎng)身更重要
你在情緒失控時,做過最后悔的一件事是什么?今晚分享控制情緒的心法。如果你能參透,接下來你生氣的概率會降低50%!在《周易》的
2022-06-22
258 11 0其它夏至習俗與養(yǎng)生
今日夏至,6月21日17點13分,迎來夏至。此時陽氣達到了一年中的極致,也是一年中晝最長夜最短的一天。夏至過后,很快就會迎來一年
2022-06-21
182 3 0其它父親的背影
今天是父親節(jié),郭老師給我們108公里城市徒步營的家人今天關(guān)注的話題是【父親的背影】,希望大家能拍下父親的背影,留下美好回憶!
2022-06-19
248 9 3其它如何提升心力
①首先要覺察自己的狀態(tài),發(fā)現(xiàn)情緒低落了也不要急,聽一首勁爆歌曲,跟著音樂舞動起來,立馬就來勁了?、谌绻X察自己情緒壓抑,
2022-06-18
286 3 0其它