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中柔柔力球表演套路《柔力山河》展示篇，創(chuàng)編：白榕，王永萍。示范：王永萍，金偉明。
這只是草稿，美篇會根據(jù)資料的逐步齊全而隨時更新，請不斷關注更新的后續(xù)片段，直到完美收篇。謝謝大家的厚愛和點贊！
2025-05-31
5392 66 2其它柔力球技巧技術套路《燈火里的中國》簡易篇。創(chuàng)編：劉小濱。示范：劉小濱。
新動作講解：后導橫拍水平點翻。精英們現(xiàn)場學習片段
2025-05-01
18227 424 9其它長綢柔力球廣場套路《五星紅旗》分節(jié)教學篇。創(chuàng)編：張金樹。教學示范：張金樹。
第二，五，七節(jié)腳步相同，手上動作分別是繞環(huán)，繞翻，繞拋。第三，六節(jié)轉體動作：第三節(jié)180立轉，第六節(jié)360平轉立轉。第八節(jié)動作
2025-03-23
1731 27 1其它柔力球段位晉級考核初級版《夢想起航的地方》分節(jié)示范篇。創(chuàng)編：趙銀龍，示范：奧博隆教練團隊。
一段位考核動作，一，左右擺動（2x8），二，左右擺拋（2x8）。第二節(jié)動作要領講解，?一段位考核動作：正反繞環(huán)。第三節(jié)動作要領
2025-03-08
3870 60 1其它康樂美推廣套路《美滿生活》分節(jié)教學篇。創(chuàng)編：朱典雙，教學：朱典雙。
1-4拍：開左腳，八字繞環(huán)至右側；5-8拍：順時針立繞環(huán)接S繞至左側；第二個八拍：1-4拍：八字繞環(huán)至左側；5-8拍：逆時針立繞環(huán)接S
2025-03-08
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