廣州余蔭山房：古韻與自然的完美邂逅

五月的一天，我們兩口子來到廣州的余蔭山房，這里是嶺南四大名園之一，這里的美景深深的吸引了我們，我們在余蔭山房的亭臺樓閣之

2025-06-17

白河濕地公園與鴨河口水庫的夏日之旅

六月的陽光熾熱，我們兩家人一起踏上了白河濕地公園和鴨河口水庫的旅程。這次旅行充滿了自然美景與垂釣的樂趣，暴雨后的清新空氣

2025-06-17

白河春日賞花游記

三月的白河游覽區(qū)，春風(fēng)輕拂，萬物復(fù)蘇。我和太極隊友們一同前往這里，感受大自然的魅力與生機(jī)。初入景區(qū)，便被一棵開滿粉色和白

2025-03-30

學(xué)營養(yǎng)醫(yī)學(xué)要點(diǎn)記錄

2024-10-28

重陽節(jié)丹江大觀苑一日游

今天，我和好友相約來到丹江大觀苑，共度重陽佳節(jié)。我們站在臺階上，擺出各種姿勢拍照留念。我穿著橙紅色褲子搭配綠色上衣，而她

2024-10-11

瀘州行

2024-09-08

海上名園—豫園

豫園，是上海著名的古典園林，位于上海市黃浦區(qū)福佑路168號，始建于明代嘉靖、萬歷年間，至今已有450余年的歷史。這座園林由明代

2024-06-16

晉祠游

美好的五月，一家人太原晉祠游，徜徉在精美的古建群里，仿佛穿越一般，古老的晉祠在陽光下熠熠生輝，綠樹成蔭，飛檐翹角，盡顯古

2024-05-18

秦明華老師講便秘的調(diào)理

2023-09-09

楊淇老師的水呼吸法和高位起跑+扭轉(zhuǎn)體式

水呼吸全程鼻吸鼻呼，身體放松，感受身體六個面的呼吸，需要多加訓(xùn)練。水呼吸一定要盤腿坐嗎？答：不是的，水呼吸的練習(xí)非常簡便

2023-07-12