冰糖的美篇

2024-12-13

中醫(yī)治未病，重調(diào)理

壓住腰椎的同時(shí)讓患者主動(dòng)屈伸膝蓋五次，再移位另一個(gè)椎體，可以把所有五個(gè)腰椎都做一遍，先按揉陽(yáng)溪穴，提高陽(yáng)氣使背部發(fā)熱，后

2024-11-17

冰糖的美篇

有關(guān)落枕：從病人一邊肩頸處向另一邊肩頸處推按，按不動(dòng)時(shí)停頓幾秒，再一路往耳朵下面推。用小魚(yú)際到掌根推，落枕的另一種治療方

2024-10-22

學(xué)點(diǎn)中醫(yī)知識(shí)（二）

2024-10-14

學(xué)點(diǎn)中醫(yī)養(yǎng)生

艾灸調(diào)理心慌氣短胸悶：小腸穴5-10分鐘，內(nèi)關(guān)穴雙手各灸5分鐘，膻中穴5分鐘，三陰交（內(nèi)腳踝上四橫指）兩邊腳上各灸5-10分鐘，耳

2024-08-13

冰糖的美篇

修復(fù)細(xì)胞的材料是食物不是藥物！

2024-06-04

再見(jiàn)了兔年

2023年即將過(guò)去，我們將迎來(lái)2024年龍年也是我的本命年。愿2024每一天都?xì)g樂(lè)。守住每一天的健康，過(guò)好每一天的生活，享受每一天的

2023-12-29

冰糖的美篇

萌芽階段：沒(méi)有癥狀，舌象和面色等變化，身體的語(yǔ)言，發(fā)展期：亞健康階段、身體求救的信號(hào)，發(fā)病期：疾病已經(jīng)發(fā)生體現(xiàn)在檢查結(jié)果

2023-11-11

人老不可過(guò)份苛求老來(lái)瘦

每天一定要補(bǔ)充必要的蛋白以防止肌肉流失

2023-10-18

冰糖的美篇

年紀(jì)大了，脾氣小一點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)慢一點(diǎn)，動(dòng)作穩(wěn)一點(diǎn),書(shū)多看一點(diǎn)，適當(dāng)懶一點(diǎn)，愛(ài)好廣一點(diǎn)，朋友多一點(diǎn)……彩鉛畫(huà)，用國(guó)畫(huà)顏料畫(huà)的所謂

2023-06-29