參與了專業(yè)的訓(xùn)練，本身也是訓(xùn)法的學(xué)習(xí)過程

最近抖音上除了諸大師約架被打外，還有幾個(gè)穿迷彩的健身房教練說功夫的訓(xùn)練方法不經(jīng)過專門的學(xué)習(xí)就不會———堅(jiān)決反對??！倒是覺

2020-06-02

技擊功夫最好玩的特性就是易學(xué)難練，甚至不學(xué)一看就會

20多年前和小伙伴們一起聊訓(xùn)練體會，大家都狂妄的自以為是的認(rèn)為我們學(xué)會了所有的打人的“招式”，無非就是幾個(gè)拳法加幾個(gè)腿法，

2020-05-22

在外行人眼里，越專業(yè)的功夫訓(xùn)練場景看起來亂，“形散而神散，神聚形散”。有的業(yè)余訓(xùn)練則是“形不散神散，像真的”

記得濤哥在一次發(fā)言中大概說了：功夫訓(xùn)練中會有百人百相，這取決于個(gè)體對于自身身體重心的掌握、四肢的先天長短，技術(shù)動(dòng)作的差異

2020-05-21

直而不直，曲而不曲，滾出滾入

關(guān)于直而不直曲而不曲滾出滾入的擊拳常識的故事。剛工作那會，濤哥曾經(jīng)經(jīng)歷過一法師說：不直是為了穩(wěn)當(dāng)，不曲是為了安全，滾入滾

2020-04-21

身如蛇形就是身法靈活，核心還是重心轉(zhuǎn)換

如果說上期的內(nèi)外三合是內(nèi)外兼修和形神兼?zhèn)涞牧炕w現(xiàn)，那么步如雞形、頭如猿形和身如蛇形的內(nèi)核就是對于人體生理結(jié)構(gòu)和身體重心

2020-04-13

少林武術(shù)的內(nèi)外三合

在少林派傳統(tǒng)武術(shù)理論方面，有一個(gè)很直白的詮釋了“內(nèi)外兼修，形神兼?zhèn)洹钡娜Z：內(nèi)三合，即心與意合、意與氣合、氣與力合；外三

2020-04-11

能打就別摔，能摔就別拿

技擊對抗的核心目的就是盡量多的打人，又不讓人打，說白了這是個(gè)努力占盡便宜的行當(dāng)，但能否成功要看個(gè)人本事，基于此，這個(gè)行當(dāng)

2020-04-08

攻守進(jìn)退是否成功

功防成功與否對于個(gè)人來說必須要站在各自的角度來衡量，一般情況下，對抗訓(xùn)練中或者擂臺上的標(biāo)準(zhǔn)相對于進(jìn)攻方，只要是打到你無論

2020-04-07

南拳北腿的故事

有人說南拳北腿的意思就是南方人很不屑的喜歡把腿當(dāng)馬，用拳來打人；而北方人則很牛叉的把拳當(dāng)門，用腿打人，我覺得都有道理；再

2020-04-03

套路訓(xùn)練可能是冷兵器時(shí)代最好的技擊訓(xùn)練方法

顯然，套路訓(xùn)練方法的延續(xù)到了今天，被更為直接的拳腿空擊，沙袋手靶等的更為直接訓(xùn)練方法所代替，在向西方競技體育看齊的驅(qū)動(dòng)下

2020-03-30