2023年3月15號讀《失傳的營養(yǎng)學(xué)--遠(yuǎn)離疾病》第十四天

它是我們?nèi)梭w所必需的很多物質(zhì)的生產(chǎn)基地，是我們?nèi)梭w的化工廠，負(fù)責(zé)解毒、垃圾處理，是全身運輸系統(tǒng)（循環(huán)系統(tǒng)）的維護(hù)者，而更

2023-03-15

2023年3月14號讀《失傳的營養(yǎng)學(xué)--遠(yuǎn)離疾病》第十三天

在中醫(yī)里蘊含著一個值得我們每個人思考的哲理：自然是大道，取法自然才是最有境界的，而中醫(yī)正是取法自然的典范。比如中醫(yī)的整體

2023-03-15

2023年3月13號讀《失傳的營養(yǎng)學(xué)--遠(yuǎn)離疾病》第十二天

其實之所以稱之為高級補品，就是因，?為它們的營養(yǎng)價值高。?，吃高級補品就是為了吃其中所含的營養(yǎng)素，但高級補品?有三大缺陷

2023-03-13

2023年3月12號讀《失傳的營養(yǎng)學(xué)--遠(yuǎn)離疾病》第十一天

人體礦物質(zhì)和維生素來源主要是蔬菜和水果，也會從肉類和谷類獲得一些。我們今天的食物已經(jīng)不能給我們提供充，足而均衡的營養(yǎng)了。

2023-03-13

2023年3月11號讀《失傳的營養(yǎng)學(xué)--遠(yuǎn)離疾病》第十天

糖類的來源主要是谷類食物，我們最常吃的就是大米和面粉。因為我們現(xiàn)在吃的食物中根本就不含有，我們所需的某些重要營養(yǎng)素，所以

2023-03-13

2023年3月10號讀《失傳的營養(yǎng)學(xué)--遠(yuǎn)離疾病》第九天

第5章今天的食物能給我們提供充足而均衡的營養(yǎng)嗎，第1節(jié)蛋白質(zhì)的來源，我只想告訴您我們今天蛋白質(zhì)的來源很成問題，一方面蛋白質(zhì)

2023-03-10

2023年3月9號讀《失傳的營養(yǎng)學(xué)--遠(yuǎn)離疾病》第七天

第4節(jié)為什么今天的醫(yī)學(xué)對慢性病束手無策，一個慢性病的發(fā)生不是一個簡單的過程，它是身體修復(fù)失敗的外在表現(xiàn)。一個慢性病的發(fā)生不

2023-03-09

2023年3月8號讀《失傳的營養(yǎng)學(xué)--遠(yuǎn)離疾病》第六天

人體內(nèi)的一切損傷都能通過修復(fù)而治愈，而且速度極快。?，人體是什么做的呢？是由蛋白質(zhì)、脂類、糖類、維生素、礦物質(zhì)和水等等做

2023-03-08

2023年3月7號讀《失傳的營養(yǎng)學(xué)--遠(yuǎn)離疾病》第五天

損傷是時刻發(fā)生的，而修復(fù)也是時刻發(fā)生的，我們經(jīng)常會看到修復(fù)在我們的身體上發(fā)揮作用。實您身上所有的疾病都是您的身體自己長好

2023-03-07

2023年3月6號讀《失傳的營養(yǎng)學(xué)--遠(yuǎn)離疾病》第四天

要想讓健康掌握在自己的手里，就要求您要掌握相關(guān)的如何維護(hù)健康的知識。第1節(jié)關(guān)于病因不清，醫(yī)學(xué)發(fā)展到今天，很大的一個問題就是

2023-03-06