營養(yǎng)又美味的早餐

?吃南瓜有好處，南瓜富含膳食纖維，護(hù)心明目養(yǎng)腸胃。?中醫(yī)認(rèn)為，南瓜還有消炎、止痛、解毒和養(yǎng)心補(bǔ)肺的功效。?做成粥、打成汁

2025-06-24

晚餐一葷三素

?一日三餐不一定要吃大魚大肉，粗茶淡飯其實(shí)也很好。??晚餐做了四個菜，其中三個特別的菜。?1，清炒南瓜藤，這是自家種的“綠

2025-06-19

五一假期釣了兩次魚

?北京周邊有很多那種水渠，水渠縱橫交錯遍布農(nóng)田之中，有便于澆灌使用。水渠中有很多的自然生態(tài)小魚，鯽魚麥穗居多，五一假期我

2025-06-16

好天氣好風(fēng)景好釣魚

雨后天晴，藍(lán)天白云，空氣清新，行程中的我們，心情格外舒暢。一下高速，正直中午，先補(bǔ)充一下能量，停在一小店門前，哈哈！又來

2025-06-12

慢生活，愛編織

?“一天很短，短得來不及擁抱清晨，就已經(jīng)手握黃昏！一年很短，短得來不及細(xì)品初春殷紅竇綠，就要打點(diǎn)素裹秋霜！一生很短，短的

2025-06-08

小區(qū)大媽們的秧歌舞

?我們小區(qū)是一個居住萬人以上的小區(qū)，平時的文娛活動可不少，他們自由組合，年輕一點(diǎn)的跳街舞，中年一點(diǎn)的跳廣場舞，呵！老年人

2025-06-02

獲得四月精選創(chuàng)作者

?今兒是農(nóng)歷的五月五日，五月五過端午，是紀(jì)念屈原的日子，也是大家所喜愛的一個粽子節(jié)。?節(jié)日里，收到不少的祝福語短信，收到

2025-05-31

第一次到湘江河釣魚

?“猴子石大橋，又稱長沙湘江三橋、長沙湘江南大橋，是中國湖南省長沙市境內(nèi)一座連接天心區(qū)南郊公園和岳麓區(qū)的跨江大橋，是長沙

2025-05-28

南北特色兩個菜

?昨天外出己晚，回家不想做飯了，路過燕順路，走進(jìn)一家飯店：潮白人家。?菜品特別介紹：北方的特色菜爆肚，南方的口味菜麻辣干

2025-05-19

舌尖上的“鄉(xiāng)”味

?三月回到了老家，兄弟姐妹們聚在一起，聊聊家常，喝著美酒，享受著家鄉(xiāng)的美食。?四人位五個菜，菜品如下：?一，麻辣姜片炒土

2025-05-05