佩琦日記第1208篇～日常生活中養(yǎng)肝護(hù)肝注意事項(xiàng)

??第一，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒。快要生氣吵架時(shí)，最好先離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)，看看藍(lán)天白云、山水風(fēng)景，讓自己心情平復(fù)下來(lái)。好心情最養(yǎng)肝。??第二，飲

2025-04-27

佩琦日記第1207篇～舌尖上的驚喜

這次回來(lái)，弟媳又給了我大大的驚喜，她又學(xué)會(huì)了做涼皮，今天周六放假，小弟媳帶著幾個(gè)寶貝一起過(guò)來(lái)吃飯，大弟媳今天就做我們喜歡

2025-04-26

佩琦日記第1206篇～做情緒穩(wěn)定的高能量父母

養(yǎng)孩子的路上，問(wèn)題是不斷出現(xiàn)的，尤其現(xiàn)在住套房，大家在這幾平方米的空間里情緒很容易爆發(fā)，加上電子產(chǎn)品對(duì)孩子的誘惑，需要我

2025-04-25

佩琦日記第1205篇～我的第51位云同桌——彭燕

今天組長(zhǎng)和同桌都發(fā)來(lái)寫(xiě)同桌文的溫馨提示，回憶這期的開(kāi)始，因?yàn)槊利惖男〔迩瑓⒓游迨谝詠?lái)，第二次晚進(jìn)小組群，開(kāi)營(yíng)后才進(jìn)群

2025-04-24

佩琦日記第1204篇～困難是怎么形成的？

行動(dòng)前，所有的困難都是你想象出來(lái)的，行動(dòng)后，所有的困難都是你不符合規(guī)律制造出來(lái)的。當(dāng)你要做一件事情之前，還沒(méi)有行動(dòng)，但是

2025-04-23

佩琦日記第1203篇～一個(gè)讓你終身受益的幸福秘訣

分享一個(gè)讓你終身受益的幸福秘訣這個(gè)秘訣，叫：建立“積極心理重構(gòu)心態(tài)”（Positive Cognitive Restructuring），它強(qiáng)調(diào)我們只用

2025-04-22

佩琦日記第1202篇～陽(yáng)臺(tái)小確幸

在自家陽(yáng)臺(tái)的一角，藏著一方小小的“田園”。自從在花盆里種下圣女果苗的那一刻起，我便開(kāi)啟了一段充滿期待的種植之旅。每天清晨

2025-04-21

佩琦日記第1201篇～彩色糯香里的廣西味道

陽(yáng)光透過(guò)窗戶灑進(jìn)廚房，金魚(yú)是廣西的，她表嫂也過(guò)來(lái)深圳上班，經(jīng)常會(huì)給我們帶來(lái)廣西美食，知道我喜歡她們的彩色糯米飯，她清明節(jié)

2025-04-20

佩琦日記第1200篇～如何用有錢人的思考方式來(lái)存錢

今天看了香港小丸子是的視頻，如何從工資六千到存下6位數(shù)的，用有錢人的思考方式來(lái)存錢，月滿族也能夠逆襲一存下6位數(shù)。一、??效存

2025-04-19

佩琦日記第1199篇～帶閨蜜深圳一日游

閨蜜昨天從惠州深圳，住我家里，今天找了另外一個(gè)小學(xué)同學(xué)一起聚聚，她住在南山區(qū)，剛好在世界之窗附近。我家住寶安，早上起來(lái)閨

2025-04-18