生活近量別讓自己停下來(lái)。（保存視頻）

2024-12-08

〝也好”桂林行（楊提陽(yáng)朔遇龍河100公里徒步）之三（保存相片）

這段時(shí)間懶了，手機(jī)內(nèi)存不夠，趕緊把相片放上來(lái)。2024.5.5日廣西最后一天，我堅(jiān)持到最后，原來(lái)的百人剩18人走完。6日上午我們一行

2024-06-26

‘也.好”桂林行（楊提陽(yáng)朔遇龍河100公里徒步）之二〈保存相片〉

時(shí)間來(lái)到了2024.5.2日，早上被地板上雨水滲透到帳篷底線，肩膀那塊濕了清醒。哎！第一次出來(lái)沒經(jīng)驗(yàn)，昨晚有地在屋檐底下搭帳篷不

2024-06-26

愛上美（愛尚美）相聚北京

年青時(shí)就喜歡形體，因?yàn)樾误w優(yōu)美；儀態(tài)優(yōu)美；肢體靈活性和柔韌性；提高身體素質(zhì)；減壓增強(qiáng)活力；培養(yǎng)審美情感；培養(yǎng)自信心?？上?/p>

2024-05-28

“也好”桂林行（楊提陽(yáng)朔遇龍河100公里徒步）一一第一天

m年前說(shuō)過來(lái)一趟桂林，一直沒有合適的時(shí)機(jī)，沒想到以這種方式來(lái)了，〝也好〝。2024.4.30日早上六點(diǎn)出發(fā)了。按小灰灰的指示買了8：

2024-05-08

美麗、阿凡達(dá)般的童話夢(mèng)幻世界一一鐵鉆嶺

鐵鉆嶺上夢(mèng)幻精靈的苔蘚有妖艷，瑰麗的杜鵑花相伴永不孤獨(dú)。2024.3.22日與小灰灰夜爬鐵鉆嶺，全程13公里左右，海拔拉升1300，最高

2024-03-29

陽(yáng)春三月的瓊中桑葉吐綠，桑果發(fā)紫，微風(fēng)正好。

?？谙掠旰脦滋炝?，今天陽(yáng)光正好，該出發(fā)了。春天里我們必去的瓊中，去年3月14日，今年5號(hào)還是晚了點(diǎn)，明年計(jì)劃2月底吧。今年我們

2024-03-07

治愈人的山野

海南省屯昌縣有加赦嶺，雞口嶺，雞咀嶺。2024.1.20日（周六）與詩(shī).遠(yuǎn)方三嶺穿越。

2024-01-21

其實(shí) 布洛芬也不知道你哪里疼！只有姐妹相聚治愈一切?。?023.12.24日周日）相聚南山寺。

2023-12-24

登海南最高峰一一五指山主峰（二峰）

2023.9.30日晚上七點(diǎn)從海口出發(fā)，在水滿住一晚，第二天早上九點(diǎn)爬山，下午兩點(diǎn)到達(dá)二峰，晚上七點(diǎn)下到山角。9.30日下午朵媽說(shuō)去爬

2023-10-06