《管窺國傳》（小小說）

【引子】淺睡入夢，幻入奇國，城內臣民，男著西裝革履，女重濃妝艷抹，天禿高帽，小腦長頸，嘴居頭半圍，胸如雞肋，舌如簧，腹如

2025-07-13

祛暑熱，推薦四款茶！

中草藥中有一類藥材，既是藥物也是食物，為藥食同源之品，選擇這樣一類藥食同源之品，配成茶飲藥膳，實為夏季養(yǎng)生之佳品。這4杯茶

2025-07-13

伏天到，排除寒氣，切記“六做六不做”

下周末，就要入伏了！三伏天被稱為“最難熬的日子”，但也是養(yǎng)生的好時節(jié)。今年的三伏共計30天：初伏：7月20日至7月29日，共10天

2025-07-13

大暑小暑，上蒸下煮！如何養(yǎng)生？

俗話說，“小暑大暑，上蒸下煮”。如何在這段“上蒸下煮”的日子里吃好睡好，擁有良好的身體狀態(tài)和愉悅的夏日心情？這幾個養(yǎng)生問

2025-07-12

盛夏，“以熱制熱”也養(yǎng)生

夏季人體陽氣浮越于外，此時，臟腑相對處在虛寒的環(huán)境中，脾胃運化功能也比其他季節(jié)要弱一些。在這種情況下，如果再吃冰棍、喝冷

2025-07-10

預防老年癡呆，中醫(yī)支招

隨著年齡的增長，很多人難免會經歷記憶力的減退和認知能力的下降，好似大腦被橡皮擦擦過。不過，醫(yī)學研究表明，這種情況并不都是

2025-07-05

醉美晚霞

誰持彩筆繪蒼穹？潑染層云似火紅。剎那光華凝作夢，山河盡在醉顏中。

2025-07-04

三伏將至，預防中暑小妙招

隨著夏季氣溫的持續(xù)攀升，中暑成為了不容忽視的健康問題。在中醫(yī)學理論中，中暑被分為“陰暑”和“陽暑”。陰暑指夏季因氣候炎熱

2025-07-04

濕熱交蒸，養(yǎng)護腸胃“三字經”

2025-07-02

伏前準備，清涼度夏

2025-07-01