新年好！新的一年從健身運(yùn)動開始。堅(jiān)持健身運(yùn)動，身體素質(zhì)越來越好，身體狀況越來越強(qiáng)壯。

2022-02-01

2020年5月開始接觸健身，2021年通過不斷學(xué)習(xí)，堅(jiān)持鍛煉，增肌效果不錯(cuò)，減脂塑型也有很大進(jìn)步。期待2022年的變化

這是剛開始健身的時(shí)候的身體情況，這是健身后一年半的身體狀況，明顯強(qiáng)壯了許多！經(jīng)過一年多的堅(jiān)持，收獲滿滿。健身運(yùn)動能增強(qiáng)人

2022-01-23