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【養(yǎng)生經(jīng)驗】一杯溫水潤流年，半盞清歡養(yǎng)天年
退休閑下來才明白，養(yǎng)生不一定非要名貴補品，很多時候，一杯合適的水，就夠了。三年前，我是個典型的“老病號”：早上起來口干口
2025-12-15
4582 33 15其它十二月的燭火 一一南京城的冬日長念
南京，每年十二月十三日，紀念館石階都被漫天的黃葉堆滿了，凄風穿過寫在石墻上的“遇難者300000”，撞出悲憤的聲響，這不是一個
2025-12-13
9491 100 45其它【絲雨?妙筆凝鋒，詩約今冬】冬的褶皺里，藏著春的初稿
晨曦下，大地被霜花覆蓋。冬的使者，一夜間，在窗上雕刻出一年的圖案——像一首完整的詩歌。冬，把輝煌掩飾在寒意里，將所有的激
2025-12-13
9312 59 36其它國殤祭賦
歲在冬杪，日維十三；寒云凝慟，江浦含潸。望石墻之森肅，鐫數(shù)字以凝咽：“三十萬”者，非僅墨痕之疊，實乃生靈之燼、山河之創(chuàng)也
2025-12-12
8603 66 26其它
