2024重馬

2024年3.24日，中簽率僅為3.98%重慶馬拉松，我中了，于3.23日與馬婷趙克兵開心前往，領物，入住等一切都非常地順利。陳韻竹莎莎訂

2024-03-28

2020三峽關越野

2020.10.17，宜昌牛扎坪，陰天，氣溫12～18度，是個跑山的好日子。清晨7：30，萬里長江第一壩，雄奇三峽第一關，最美壩上第一村～

2020-10-21

西塞國秘境越野

2020.8.29日，天氣晴，16～26度。7：30，25K，50k的選手們唱完國歌，一聲令下，激情滿滿，奔赴秘境。先是一個緩長上坡，起跑時站

2020-09-01

越野接力賽

2020.7.25～周六，清晨五點半，我們從荊州出發(fā)，開車近兩小時抵達宜昌點軍牛扎坪訓練基地，此時小雨飛揚迷人眼，現(xiàn)場忙而有序，停

2020-07-27

學習急救

2020.7.11，夜跑25k，拉伸結束回家時，發(fā)現(xiàn)一男子緊抱一胖胖的女子，且地上有一跳繩，回頭看了一眼，憑我的運動常識，覺得不對勁

2020-07-18

愛跑的??的美篇

趁陽光正好，趁微風不燥。趁繁花還未開至荼蘼，趁現(xiàn)在還年輕。還可以走很長很長的路，還能訴說很深很深的思念。去尋找那些曾出現(xiàn)

2019-11-14

2019的荊馬

2017年10.28日人生中的首馬，天氣炎熱，小心謹慎地完成全馬，4小時30分，彼時仙爹跟著去看熱鬧，在終點，等我跑完，比我還興奮，

2019-10-22

同窗情誼

10.18日晚上7：25，荊州火車站，與出差湖南匆匆趕來的迷蛋，登上同一趟火車趕往武昌，22年沒見了，一見如故，毫無違和感。。。真

2019-10-19

慶國慶，迎荊馬

荊州跑協(xié)組織八大跑團于9.28日早上7：00在新體北廣場舉行“荊馬線路測試”，炫跑團，與燕子跑團，進行第一棒，與20名全程人員，由

2019-10-05

上海之旅

早上8:40～10:00至漢口，10:19～下午3:40至上海虹橋.漢口轉車時間只19分鐘，可以說是用飛奔來形容，那個慌亂，想想后怕，4點到邯

2019-08-16