2025.4.30赤灣公園戶外瑜伽

瑜伽中最珍貴的時(shí)刻，不是你做出理想體式的瞬間，而是你的心安靜下來的一剎那。鋼筋鐵骨的都市里，人易成為機(jī)器的附庸。而今天兩

2025-04-30

皇崗村老街

老街在夏風(fēng)中述說著這里的故事！漫步在皇崗村老街，仿佛能聽見歲月的低語。街道兩旁的小吃車散發(fā)著誘人的香氣，暖黃色的燈光映照

2025-04-29

語言是一扇窗

不去做永遠(yuǎn)不會(huì)有收獲，未來是靠把握機(jī)會(huì)和努力奮斗的。最能激勵(lì)你堅(jiān)持前行的不是勵(lì)志語錄，也不是勵(lì)志的故事，而是充滿正能量的

2025-04-28

我們的咖啡時(shí)光

咖啡，于我而言，不僅是一種飲品，更是生活的調(diào)味劑，是心靈的慰藉。它陪伴我度過無數(shù)個(gè)或忙碌、或閑適，或疲憊、或愉悅的時(shí)刻。

2025-04-27

2025.4.24深圳灣海邊瑜伽

風(fēng)在耳邊低語，陽光在皮膚上跳躍。我們走出鋼筋的叢林，在草地、山野、湖畔，找回身體最原始的韻律。當(dāng)指尖觸到海風(fēng)，當(dāng)赤腳踩進(jìn)

2025-04-24

2025.4.24讀書會(huì)《非暴力溝通》上

語言原是溝通的橋梁，卻常常成了傷人的利劍。我們習(xí)慣用言語相互砍斫，刀刃上沾著親近者的血。初聞"非暴力溝通"之說，頗不以為然

2025-04-24

2025.4.21戶外瑜伽

呼吸間是青草香，伸展時(shí)觸到風(fēng)的方向。今天我們把練習(xí)交給大地，讓煩惱隨風(fēng)而散。逃離喧囂，與自然共呼吸，在綠意盎然的草坪上，

2025-04-21

2025.4.19孩子演講！

每次登舞臺都是自我的歷練，指導(dǎo)老師被你嚇得手心冒冷汗，大腿抽筋……結(jié)果你在臺上出乎意料的淡定，冷靜，用流利的英語完成1分3

2025-04-19

2025.4.17大沙河生態(tài)園

2025-04-17

我的話筒記錄瞬間

因?yàn)閭€(gè)性，很多人是不喜歡拍照的。其實(shí)，我們多拍照，多發(fā)朋友圈是一種記錄生活的方式，因?yàn)楫?dāng)你回頭去看很多難忘的經(jīng)歷，只有成

2025-04-12